【豆知識】關於【溫泉】的常識與禮儀

日本是世界聞名的溫泉大國，其擁有溫泉的泉質種類也非常豐富。這次，從中挑選出5種較為常見的泉質，簡單介紹其特色與療效。

■単純温泉（TANJUN ONSEN，中譯：單純溫泉）：是日本最常見的溫泉，佔整體溫泉40％以上。內含的溫泉成份較低，因此泉質溫和，對皮膚刺激也較低。
・知名溫泉：下呂溫泉、由布院溫泉
■塩化物泉（ENKABUTSUSEN，中譯：氯化物泉）：顧名思義，主要成分為氯化物（鹽）的溫泉。擁有良好的保溫及保濕效果，對割傷、慢性皮膚病、皮膚乾燥等症狀據說都有不錯的效果。
・知名溫泉：熱海溫泉
■炭酸水素塩泉（TANSANSUI SOSEN，中譯：碳酸氫鹽泉）：給予肌膚良好的滋潤與保濕效果，俗稱的【美人湯】多是指此種泉質。
・知名溫泉：嬉野溫泉
■硫黄泉（IOUSEN，中譯：硫磺泉）：味道濃郁如腐壞的雞蛋般。可分為硫磺泉和硫化氫泉，硫化氫泉呈乳白色，可幫助舒張血管，對高血壓及慢性皮膚病等有不錯的效果。
・知名溫泉：登別溫泉
■酸性泉（SANSEISEN）：具有良好的殺菌效果，對脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎等皮膚疾病有良好效果。但刺激性也偏強，高齡者或肌膚特別敏感的人不太適合。
・知名溫泉：草津溫泉

在日本有自己獨特的一套溫泉禮儀及入浴方式，以下介紹幾個泡湯時必須遵守的規定。

■泡湯前：
泡湯前先將身體沖洗乾淨，並在進入浴池前，先坐著用小盆子撈取溫泉水淋在身上，讓身體習慣泉水溫度。
■泡湯中：
為了避免泉水遭受污染變質，在日本都是泡裸湯。擦汗的毛巾及頭髮，也要小心請不要掉進溫泉。日本人是相當重視他人感受的民族，因此在大眾池中也盡量做到輕聲細語，千萬不可潑水嬉戲或在池裡搓澡。
■泡湯後：
溫泉中內含許多珍貴的保養成分，因此泡湯後不須再洗澡用毛巾擦乾身體即可。另外，泡湯會消耗大量水分及體力，因此泡完湯請務必補充大量水分，並充份休息。

在日本泡湯還有一點比較特別的是許多大眾溫泉浴池都禁止身上有刺青的旅客入場。原因是過去日本有刺青的人多從事黑社會相關工作，雖然隨著時代演變已經不是這樣，但有許多溫泉設施至今還是保留這項規定禁止有刺青的旅客浸泡大眾浴池。

在日本泡過溫泉的人，或許會懷疑為什麼一樣都是溫泉，有時價差卻那麼大呢？除了旅館本身的等級和設備外，溫泉的等級本身也是相當關鍵的因素。

在日本，許多較平價的溫泉提供的是使用溫泉入浴劑調出來的溫泉，如果想泡到真正的天然溫泉，可以認明掛有溫泉協會頒發的【天然溫泉表示看板】的地方。另外，泉水的使用方式也很重要。

【源泉掛け流し温泉】（中譯：源泉掛流式溫泉）意指直接使用從源泉湧出的溫泉，不會再循環使用溢出浴池的溫泉水。此種溫泉的泉水品質較好，因此收費也較貴。另一種則是【循環風呂】，指的是流出浴池的泉水會經過過濾、殺菌、加溫等步驟處理後循環重複使用。雖然價格較親民，但溫泉水經過處理後，許多含有的療養成分或多或少也會跟著流失，泉水的品質就沒那麼高了。

位於群馬縣的【草津溫泉】、岐阜縣的【下呂溫泉】及兵庫縣的【有馬溫泉】的三座溫泉，即是所謂的【日本三大名泉】，因江戶時代的學者林羅山在自己的詩文集中提到而被廣為流傳。

面對種類繁多的溫泉，不知道該從何選擇起時，不妨考慮看看先攻略最有名的三大名泉吧！

在日本某些溫泉旅館能看到照片中的這個白色燈籠，這是該旅館參加【日本秘湯協會】的象徵。能加入這個協會的旅館，都是位於較偏遠的山林或郊區，保留了較傳統的日式建築與文化的旅宿。

伊豆的【福田家】及乳頭溫泉鄉的【鶴之湯】都是知名日本秘湯協會的成員之一。若是想嘗試充滿日本傳統文化，有著獨特風情的溫泉，非常推薦前往有加入日本秘湯協會的旅宿，體驗有別於日常的夢幻泡湯享受哦！

看完上述的介紹，想必對於日本溫泉有了更進一步的了解吧？選擇適合自己的溫泉種類並遵守禮儀，下次泡湯就能【隨心所欲而不逾矩】！

來日本旅行也可更放鬆、舒適地享受溫泉帶來的療癒感。