給在血汗企業與職場陋習下生活的你!《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》,轉念就能重生!

給在血汗企業與職場陋習下生活的你!《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》,轉念就能重生!

尖端出版 2019-04-29 17:56

轉念就能重生!勞動節必看新書《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》

日本推特瘋傳30萬次警世漫畫

給在血汗企業與職場陋習下依舊努力的你

「現在踏出一步,明天就不用去公司了——」

法定休假日「勞動節」來臨,除了一年一度的假期外,勞工能否在尋常日子裡也受到重視,是大家非常關切的問題。司機疲勞駕駛、護理師身心俱疲、幼教老師一打多、空服員未休滿時數就要值勤,「過勞」的危機蔓延在整個社會裡。2016年一篇推特文章席捲網路世界,內容敘述一名工作者在連續加班的夜晚萌生了「從月台躍下就不用再去上班」的痛苦心境,高度共感的內容火速引爆網路世界,創下30萬次轉貼與逾3千萬次的閱覽數,該推文後續由出版社成書,並於勞動節前夕推出中文版《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》,4月27日預購開始便旋即攻佔網路書店排行榜,催淚度百分百的試閱頁面引起網路瘋傳,連首刷贈送的「辭呈組」也掀起一陣網友熱議。

究竟,讓人想辭職卻不能辭職的理由是什麼? 為什麼都痛苦到要死了,工作者卻還選擇留下來?本書從漫畫案例到專業醫生說明,帶你了解其實只要自己一個「轉念」,就有從地獄職場裡「重生」的機會!

 

▲首刷贈送「重返幸福」辭職信封組(3款),上面印有勸世三金句「辭職,就是一舉解決所有問題的方法。」「抱歉,我想把我的人生放在第一位。」「待下去,我也無法想像以後幸福的模樣。」

 

 《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者汐街可奈原是一位在廣告公司上班的平面設計師,她在推特分享自己因為血汗企業的關係陷入憂鬱,差點過勞自殺的親身經歷,在出版社的規劃下結合日本權威的精神科醫生監修,出版了這本近乎是過勞現場剖析的作品。書中講述多個過勞工作者會產生的「思考誤區」,這些誤區小則影響工作心情、大則影響身心健康。像是「過勞是看不見的刀子」、「壓力會讓人失去視野」、「不要參加不幸比賽」、「自己的方向盤自己掌握」等觀念,都是身在痛苦谷底的人不會發現的「重生觀念」。

 

▲人們對於看的見的危險有警覺,卻疏忽看不見的危險,本書從各種生動簡明的例子下手,讓大家能一目了然自己的「思考誤區」。

 

「1111人力銀行」社群中心執行長曹新南指出這是上班族都該一讀的書,因為「過勞」很難有明確的標準,每人身心承受能力不同,經常需要輔以生理上的狀況,如猝發腦心血管疾病,來認定是否過勞,但也因此隱藏了許多事實上過勞,但無法被認定的黑數,如果知道自己明天會過勞死,誰今天還會加班?

知名職場作家黃大米也表示,本書作者用漫畫告訴你為什麼會「痛苦卻不辭職」,因為你怕別人的眼光、因為你不敢跟家人說我沒工作、因為你不想再重頭找工作,因為你存款不夠,好多「因為」讓你硬撐著,無聲無息一步一步毀掉你的精神狀態,但你卻沒想到自己早就撐不住了。在公司我們是隨時可被取代的,但在家人的心中我們都是唯一,上班是為了過好生活,而不是尋死啊!請不要再折磨自己,雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由,其實不存在!

在事前的試讀統計裡,「幼稚園老師」與「心理諮商師」等看似在輔導他人的職業,反而是承受壓力過大的一群,身為幼教老師的讀者認為最應該讀《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》的人,反而是處處認為「我還可以,我沒有要放棄」的人,與其把堅強的自己消磨到最後一刻,不如在還可以思考的時候,替自己找到健康的出路「畢竟一間公司裡最重要的不是業績、不是人情,是你自己!」

本書最大特色,便是從當事人的觀點生動地描繪出「為什麼明明這麼想,卻逃不了」的原因。讓和過勞與憂鬱症無緣的一般人也能明確地了解「為什麼在那種狀態下無法辭職」。而處於危險工作環境或身心瀕臨崩潰的人,也能夠從更客觀的角度看待自身,獲得離開死循環的契機。書中觀念除了幫助自己,也可幫助身邊有相同情況的家人、朋友。是一本當無可避免的低谷來臨時,能為看過的自己帶來力量的一本書!

 

▲本書與知名人氣Youtuber「Iku老師」合作,從台灣跟日本職場的相似處,來看蔓延整個亞洲的「過勞問題」。

 

▲本書與《懶人圖解簡報術》林長揚老師合作,將書中的10大重點觀念整理成懶人包型態,希望透過簡報方式讓更多民眾了解「過勞」的可怕與防治方法。

 

 

▍書籍資料


《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者:汐街可奈   25K.300元.4/27預購.4/30上市.首刷贈送「重返幸福」辭職信封組(3款)★深獲所有讀者共鳴,為了活出屬於自己人生必讀的一本書

★30萬次轉推,3000萬次閱覽,亞馬遜5星超高評價

★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導

★人氣心理學講師《漫畫心療系》原作精神科醫師Yu Yuuki監修

事發的那一段時間,我每個月大約加班90~100小時,每天都是用跑的衝進末班電車,然而我從來沒有「想死」過,一次都沒有。可是那天在四下無人的地下鐵車站,我腦中突然閃過了「只要現在踏出一步, 明天就不必去公司了」的念頭……

這時我才發現,自己的身心,原來早已完全超過負荷了——

 

加入【尖端EYE書坊】粉絲團

熱門文章
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難

中天新聞

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈
香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈

CTWANT

粿條「變黃變滑」趕緊扔了!專業廚師曝分辨關鍵:裡面一堆細菌
粿條「變黃變滑」趕緊扔了!專業廚師曝分辨關鍵:裡面一堆細菌

TVBS新聞網

寶林茶室中毒案致命真相曝光!死者驗出「米酵菌酸」 台大教授:全身細胞迅速失能
寶林茶室中毒案致命真相曝光!死者驗出「米酵菌酸」 台大教授:全身細胞迅速失能

中天新聞

別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件
別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件

記者爆料網

台9線南迴公路自小客車失控撞餐廳門柱 車上1對男女傷重不治
台9線南迴公路自小客車失控撞餐廳門柱 車上1對男女傷重不治

記者爆料網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 
GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 

LIFE生活網小編

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒
殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒

TVBS新聞網

好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝
好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝

TVBS新聞網

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行
寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行

TVBS新聞網

50
0
分享