記者｜顏綾瑤 圖｜蔡依林官方專屬頻道 地區:台灣台北
追求完美是現代人的目標，但是完美的標準在哪裡?為什麼要從別人的眼光看自己?我是真的快樂嗎?是不是該從了解自己開始，好好地審視是否真正的開心?就讓理科太太的採訪影片，看看蔡依林是怎麼覺醒，讓自己的完美變成是自我肯定的吧。
蔡依林(Jolin Tsai)，於2018 12月發行個人第十四張錄音室專輯《Ugly Beauty》，此專輯回歸歌手內心層面，並以打破世俗審美標準與探討人類情感兩極為主題，專輯中的歌曲《怪美的》於Hit FM年度百首單曲排行榜位居第1名，成為迄今獲得榜單冠軍次數最多的歌手。
蔡依林為宣傳新專輯，首次與Youtuber 理科太太合作，一起在頻道中討論內在層面。理科太太為其寫下這段影片的主旨：「世上沒有完美的人，硬要挑毛病總會找到缺點，這一次，讓我們別看外表，看蔡依林怎麼從沒有安全感又封閉自己的女孩，進化到能輕鬆用心理學分析自己的女王，笑中帶淚讓你明白Ugly Beauty 也是一種美」
影片內容中，從審美觀出發，談論文化、歷史的發展，皆有可能出現不同對於美的論點，回首過去看以前的自己，那年輕女孩的眼光中，總是缺少了肯定與自信，當內在的自己很渺小的時候，是完全聽不到任何發自內心的讚賞，而那些不安全感和自卑，來自於媒體和鄉民，影響她對自我的看法，越努力想要達成別人期望，就會忘了自己真實想要的，縱使精疲力盡的追尋，到最後卻已忘記目的和意義。
會有這樣想法產生，背後的覺醒和自我察覺，是源自於「我」的MV，看著鏡中自己或是談論到從前時，卻瞬間淚如雨下，因為疑問而慢慢地開始接觸心靈的書籍，藉由這些去探索原因，才發現一切都是內心的小女孩正在藉由各式的方式想傳達給她，原來是自己承受太多而且不夠愛自己，當心被鎖住，那真正且開心的自己，就無法展現出來。
鏡子，是一個對自我的突破點，以前不願意去看鏡子，代表著自己拒絕與內在對話，而現在卻能夠早起靜心，滔滔不絕的跟自己對話。既然是鏡子，也能為其反射，當批判別人的時候，卻也是別人批判自己的方式，藉由忌妒別人這件事，才發現既定形象的美根本存在，不需要成為別人，不用跟著社會的標準的美去定義自己，而是當內心真的健康和開心，就會自然的美，不用刻意去追求就能自然地散發出自信。
大眾所評論的美，會讓自己一直活在別人的認同感裡，在覺醒後才知道，沒有任何一個人可以真正完美和達成別人的期望，只有自己才有辦法選擇自我的道路，然而覺醒的過程需要很大的勇氣去面對之前的不安全感，甚至去承受擁抱當初的脆弱，藉由自己能夠跟自己對話，才有辦法更了解自己，跟自己內心呼求與合作，讓自我能更加強大才能為自我解答。
人在愛情中往往會迷失自己，她對愛情解釋道：「快樂是自己的，不是等待別人或是追求別人，而是要對自己的快樂負責」。愛情是認識自己和了解自己最快的方式，利用了解別人才能反思自己，一旦透過覺醒，了解自己為什麼選擇後，才有辦法更深入認識自己，看出自己的陰暗面，進而療傷和面對，而能更真實的活出自己。
綜觀這影片，當可以自我覺醒之後，就能讓各種小事去反思或是提醒自己，永遠會在最糟糕的狀態，才能藉由當下的情緒發展，去學習如何更了解自己，盲目的追求外在的稱讚或是認可，都無法滿足自己內在的慾望，只有面對真實的自己，理解內在那個真正的自我，將所有傷口治癒且擁抱它，才能有辦法活得更有力量，不需要完美，也值得被愛，會更自己謙虛也更慈悲的對待別人，當能夠自我相信時，才能表現出屬於自己獨特的自信。
