2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化

2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化

采實多多閱讀 2013-04-22 09:02

◆ 2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數

(一)眼睛要健康,就要「動」

眼睛像身體其他部位一樣,多活動就會變健康。然而現在多數人都長時間凝視某處不動,看電視、唸書、打電玩、上班打電腦、下班當低頭族等,沒有機會讓自己的眼睛「運動」,導致血液循環不佳,養分無法送達或代謝,所以視力愈來愈糟。

(二)眼腦一體,分不開

「看東西」除了用眼睛看,還要經過腦部的整合才能有清楚的成像。作者強調視覺是一種「感覺」,集中精神就能看得清楚,視力與腦力息息相關。眼球操可以同時保養眼睛又訓練「腦力」,讓看東西的「感覺」變敏銳。



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驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!

短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)


作者

簡介 【日本眼科權威】中川和宏(NAKAGAWA KAZUHIRO)

現任日本視力訓練中心所長、美國視力眼科振興財團研究員、巴爾的摩視力眼科學會主任研究員。

1953年生於日本廣島縣。早稻田大學政經學系畢業後,一個人到美國進修,研究視力回復療法。1990年,在提倡「刺激腦部就能恢復視力」的美國,邂逅了 最成功的治療訓練案例,隨後成功研發了「東方式視力療法」,回到日本舉辦第一次發表會,並引起媒體廣泛報導。報社、雜誌、電視台大肆報導這項劃時代的視力 恢復法,其即效性更成為矚目焦點。

著有《你的眼睛愈來愈好》、《視力,當然可以回復!》等書。


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