正常人的指甲，接近尾巴的二分之一到三分之一，在不塗指甲油的狀況下，要看起來有光澤，而接近手指根部的地方。反而應該是霧面的。但是如果相反過來，指甲前端反而霧了，靠近手指那端卻呈現光亮，那就是手指出現問題。
如果手指按壓會變成白色，但是其實一段時間應該要自動恢復血色。如果十秒之內沒有恢復血色，那可能就是有貧血的現象了。而如按壓放開後超過20秒，都還沒恢復血色，那麼貧血就相當嚴重了 。如果我們看到月牙偏黑偏青，也帶表身體出現狀況。
如果看手掌的部分，魚際偏黑偏青，就可以看到我們的胃、小腸、大腸可能就是出狀況了。除此之外，生命線也可以看出胃部的健康與否喔。而中指的第二指節，就可以看出是否有胃下垂。
而食指的部分就可以看到屬於肺的部分。而中指就可以看到心的部分，若是有發炎會偏紅，而若是心血不足會偏白。而無名指的下方則是屬肝，如果肝發炎會偏紅，如果有脂肪肝或肝硬化，就會變黃變黑變青。假設你的腎出現狀況了，就是小指的部分可以看出問題喔，不管是實質的腎，還是中醫的腎，因為中醫的腎還包含了生殖的部分。就可以看到小指變黑的壯況喔。
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