法式料理簡單做！在家做出深邃好滋味的《燉烤雞肉》（圖文步驟版）

台灣東販 2018-03-15 09:55

東販小食堂：燉烤雞肉

將飽含雞肉脂肪與鮮味的煮汁製成醬汁
雞肉先煎再燉，透過燉煮濕潤地加熱雞肉，
同時淋上濃縮的美味醬汁，逐漸烤出光澤。
裹滿雞肉的濃郁鮮味，形成深邃的好味道

出自
《法式料理的美味指南：Le Mange-Tout主廚親授》
http://www.books.com.tw/products/0010779854

材料：
帶骨雞腿肉..........4支（750g）
鹽.....................7.5g
沙拉油................1大匙
雞骨湯................500㎖
奶油...................25g

做法：
1.從關節將雞腿肉切分開來。(從雞腿肉正中央稍微靠棒腿肉的關節處下刀，將棒腿肉與腿排肉切分開來。將菜刀抵在距離棒腿肉底部2㎝左右的位置，畫圓繞一圈切斷肌腱。用刀尖割掉雞皮，將底部塑形成丸狀)

2.撒鹽，使整體入味。(在腿排肉的肉身與棒腿肉的切面（肉身）上撒多一點鹽。剩餘的鹽抹在皮上，用手輕搓使整體入味。此時用手握住棒腿肉，順勢用力往外拉來塑形，腿排肉則是將雞皮攤平。在常溫下靜置15∼30分鐘左右，使其入味。)

3.撒鹽，使整體入味。(在腿排肉的肉身與棒腿肉的切面（肉身）上撒多一點鹽。剩餘的鹽抹在皮上，用手輕搓使整體入味。此時用手握住棒腿肉，順勢用力往外拉來塑形，腿排肉則是將雞皮攤平。在常溫下靜置15∼30分鐘左右，使其入味。)

4.舀掉多餘的油。(煎煮過程中若釋出大量的油，用湯匙適度舀掉。)

5.邊煎煮邊淋油

6.確實煎出金黃色澤。(繼續確實煎反覆3 ∼ 5 的作業，煎到肉身與皮都確實上色為止。立起棒腿肉，讓切面的肉和骨髓都確實煎煮。)

7.取出肉塊並擦拭平底鍋(暫時取出6 ，將平底鍋裡餘留的油倒掉，用廚房紙巾擦拭乾淨。)

8.開始燉煮雞肉。(將雞肉放回平底鍋中，注入雞骨湯，以中火加熱。)

9.燉煮至滾沸狀態。(維持能讓煮汁滾沸的火候，繼續燉煮。接下來雞骨湯會變白、變濁而呈褐色。)

10.製作榛果奶油。(將奶油放入較小的平底鍋中以中火加熱，邊加熱邊轉動平底鍋直到變成褐色為止，製成榛果奶油（焦化奶油）)

11.將10加入煮汁中(將10 一口氣全加入滾沸的煮汁中。避免淋在雞肉上。)

12.攪拌煮汁，繼續燉煮。(攪拌煮汁使整鍋入味。燉煮時要不時用煮汁澆淋雞肉。)

13.發出咻咻聲時即完成燉煮。(煮到煮汁傳出咻咻咻的聲音，雞肉的一半面積露出煮汁外，全程燉煮20分鐘左右。)

14.取出雞肉，澆淋煮汁(取出雞肉，避免重疊地並排放入調理盤中。注入煮汁，要避免直接倒在雞肉上。)

15.加入平底鍋的餘留鮮味。(在燉煮完畢的平底鍋中加入少量的水（分量外），刮下殘留在鍋中的鮮味。加入14 的調理盤中。)

16.用上火烘烤(用烤箱的上火加熱，邊熬煮邊觀察煮汁的狀態。)

17.讓煮汁表面形成一層膜(煮汁表面開始出現一層蛋白質焦化而成的膜時，整盤煮汁會漸漸變得濃稠。)

18.連同薄膜將煮汁淋在肉上。(用湯匙舀取煮汁，連同薄膜一起淋在雞肉上。
反覆4、5次16 ∼ 18 的作業，直到煮汁的濃度與顏色產生變化並附著在雞肉的表面為止。將雞肉盛盤，煮汁過濾後淋在雞肉上。)

TipS：