彙整整理／春霓、摘自／《人生，到最後都是一個人》（吉澤久子著／三采文化）、圖片來源／shutterstock
世上絕大多數的人，都希望自己能夠永遠年輕。
像是健康食品的電視廣告，就出現老先生擺出「我還不會輸給年輕小伙子」的勝利姿勢，針對女性的雜誌或電視節目則是頻繁地製播強調能「返老還童」的健康法及美容法的單元。
儘管如此，我卻認為96歲的現在是最幸福的時光，而且絕不是在逞強。
當我和家人住在一起的時候，幾乎不曾為自己做過任何一件事。雖然有工作，但是出門在外的時候，也總是記掛著待在家裡的丈夫和婆婆，回到家以後也總是把自己的事情擺在最後，開始忙著準備晚餐。
別說是不曾為自己做飯、按照自己的希望計畫全家出遊的事，即使是與外界的交遊相處，也都是以家人為重。
這或許跟我的經歷有關。
一個人的自由
當我還在襁褓中的時候，父母就離婚了，我是在不知家庭溫暖為何物的情況下長大成人的。在那之後，父母各自再婚，父親那邊的家庭接收了我，但我始終無法完全融入這兩個家庭裡。
所以當我自己建立家庭的時候，或許內心深處便產生了強烈的念頭：「我想重視『家人』甚於自己。」
送走家人，在我66歲的時候，終於恍然大悟，原來一個人也有「一個人的自由」。靠自己的判斷決定事情，對自己負起責任地活下去。
實際嘗試過之後，發現這種生活方式對我而言才是最舒服的，是我前半輩子想也想不到的生活。而且隨著一個人的生活一天天過下來，我也一點一滴地學會「為自己採取行動」是怎麼一回事。
無需捨不得那些已經失去的東西，好好地工作，好好地吃，好好地睡。或許是每天都過著簡單、滿足的生活，沒有壓力的此時此刻可以說是最幸福的時光。從我開始一個人生活，迄今已經過了三十年，只為自己活著的這段時光，說是我人生中最美好的時代也不為過。
再加上如果能在沒生什麼大病的情況下遽然辭世，我的家人、感情還不錯的同父異母兄弟姊妹們，應該都會熱情地歡迎我——「等妳好久了」吧！
因為現在只剩下我一個人還活著，處於「我想再品嚐一下自由的滋味再過去，請再等我一下」的狀態。
★幸福備忘錄
1. 懂得與自己相處，在沒有人陪伴的情況下，享受自由。
2. 試著為自己「多做一點事」，了解什麼樣的生活方式對自己是最好的。
3. 開始「重視」自己，勇敢的生活下去。
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