自卑也能成為正能量
幾乎所有藝術家都是自卑內向的人，這是讓人驚訝但又十分正常的現象。自卑內向的人更善於內觀，更加瞭解自己的優劣勢，然後聚焦於自己占優勢的領域；同時他們對於一件事的成功與失敗，也會有更多持續的思考與歸納。這些特點幫助他們化劣勢為成功。很多看起來是弱勢的情況，在一個寬鬆自然的環境裡，都可以轉化成優勢。
自卑通常有兩種：一種是自己覺悟自身的不足，引起自卑；一種是在與他人的比較中看到自己的不足，產生自卑。這兩種情況都有負面影響，特別是後者，有時候會讓自卑者對他人產生敵意、怨恨，難以排解。而自己覺悟到的自卑，有時卻能激發自我改善的動力。克服自卑的有效方法：說出自己的不足。比如說你很恐懼一件事情，但當你說出對它的恐懼時，恐懼感就會減輕。
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圖說：克服自卑的有效方法：就是說出自己的不足。當你說出對它的恐懼時，恐懼感就會減輕。
我雖然在全國各地舉辦過上千場講座，但是每次講座前我壓力都很大，睡不好也吃不好。這種不安與恐懼是生命本身在面對未知情況時的自然反應。每次進入演講會場時，我總會跟大家說到這種不安與恐懼，這種訴說能讓我緊張的心情得到舒緩。
習慣說出自己某方面的不足後，就會培養出樂觀的自嘲能力，將別人關注你的不足，變成別人關注你「對待不足的樂觀精神」，並且成為個人魅力的一部分。美國前總統小布希在接待英國女王伊莉莎白時，把伊莉莎白的年齡多說了兩百歲，他發現自己說錯後便對在場的人說：「當我說錯的時候，我發現伊莉莎白女王像個老奶奶慈祥地看著我。」這樣一來，不但緩和了現場的尷尬，也讓人們增加對小布希的好感。美國另一位前總統柯林頓，在兩千年白宮迎接千禧年時，朗誦了自己的一首詩。他知道自己的詩很蹩腳，便自嘲：「我知道寫詩是一件很難的事，我只好選擇去做一件更容易點的事，所以我當了總統。」
在一個大場合裡，如果在犯錯後巧妙地調侃自己，大家就會覺得這個人很有幽默感；如果刻意去掩飾錯誤，反而會讓自己陷入焦慮，更加狼狽，也會讓在場的人尷尬、不舒服。
每個孩子都有缺點，父母應該培養孩子正視自己的不足，甚至不要放大缺點，想辦法化劣勢為優勢，就像將自卑轉化為自嘲那樣，從而讓孩子保持心理健康。
本文摘自如何出版《奶‧蜜‧鹽的分齡教養金律：灌溉孩子一生的安全感、樂觀自信與責任感》
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