你知道嗎？性生活後，私處保養得好，性生活會越來越和諧！而一旦疏於保養，找上門來的，可不止是芝麻點大的麻煩了！
性生活後如何保養私處？
▌保持腹部溫熱
女人是不能被冷到的，尤其是下腹部，如果沒注意， 宮寒會找上門來 。
除了會導致手腳冰涼、經期腹部不適之外，還可能造成對房事不太感興趣。
因此， 做好房事後的保暖工作，就顯得尤為重要！ 不僅能讓子宮、盆腔血液暢通，恢復良好的功能，還能避免許多婦科病。
▌進行適當運動
性生活時，為了保障性生活的完美進行，雙方的生殖器官都會充血。
如果性生活後，沒有適當的運動，倒頭就睡，會讓充血的盆腔得不到緩解，從而出現 陰道分泌物增多，外陰瘙癢等表現。
所以， 性生活後一個小時內，建議能適當運動。 當然，一些會影響血液流通的衣服也不建議穿，如緊身塑身內衣、內褲，太緊的牛仔褲等等。
▌清潔時自我檢查
房事前後的清潔是必修課，絲毫不能馬虎，女人們可以在用濕巾清潔的同時，做一下小小的自檢。
1.觀察分泌物
房事後，女人私處會有愛液和男性體液的殘留，這是很正常的表現。
出現血絲 ：除去性交損傷外，還需要考慮 子宮頸炎、子宮頸息肉、盆腔炎、子宮頸癌 等疾病。上環也是不能忽視的因素。
2.有無氣味
正常情況下，性生活後私處不會存在特殊氣味。
但如果 有異常存在，一般說明陰道內有炎症。
3.有無不適
健康、規律的性生活，能讓夫妻感情升溫，受益無窮，不會出現疼痛等不適。
出現腹痛 ：可能是因為 姿勢不對 ，用力過猛； 腹腔或盆腔內本身存在病變 ，如炎症、息肉、癌症等情況，性生活時衝擊到這些部位，導致疼痛。
食、色，性也，性生活對於女人的重要性，就像飲食一樣。只有注意好性生活後對私處的呵護，女人才能更加和諧的享受性生活。
轉發出去，女人要學會正確的呵護私處方法，避免生殖系統受到損傷，不讓和諧的性生活被破壞！
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