指甲能反應女人氣血的情況,這和女人的月經、生殖健康息息相關。因此,讀懂指甲中的信息有助於了解自身健康!
如何通過指甲看健康?
▌ 看顏色
健康人的指甲一般是粉紅色 ,有一定光澤且均勻分布於手指前端。
1.發白
出現指甲發白的情況, 多數考慮為貧血 。
常出現於女性月經過多之後,身體出現貧血。逐漸變成 經量減少,甚至是閉經 。還會容易頭暈、乏力、手腳冰涼、記不住東西。
2.發青
指甲發青,提示體內 寒氣較重,有淤血,可能存在宮寒 。
通常指甲發青的女性,一般會伴有 月經量過少,經期短,月經顏色較暗。 還可伴有腹痛,喝熱水或用熱水袋敷過後有緩解。
3.發黃
指甲發黃,一般意味着 肝膽有問題 。
肝病的典型性表現就是:發黃,不僅僅是指甲,還包括面部、身體等各個地方的皮膚。
▌ 看形狀
健康人的指甲,表面非常光滑,不會出現條紋。
1.出現豎紋
指甲表面不夠光滑,出現一條條豎紋,表示最近操勞過度,睡眠不足。
女性睡眠不足,容易導致內分泌失調 ,導致月經提前或推後,經期延長等月經不調的表現。
2.出現橫紋
指甲出現橫紋,表示氣血不足 ,也可能是體內器官發生變化。
▌ 看月牙
十個手指都有月牙,指甲紅潤光滑,並且有光澤,則 表示氣血比較旺盛 ,但僅憑半月牙判斷氣血狀況是不全面的。
半月牙消失,並不代表一定患上疾病,這可能與民族、年齡、營養狀態等有關,不能僅僅依據半月牙消失就判斷氣血不足。
▌ 看斑點
出現白斑,通常是缺鈣或寄生蟲病的表現 ;如白點數量較多,可能是神經衰弱徵兆。
指甲也是女人健康的晴雨表,但其中的婦科問題往往被很多女人忽視了。其實很多時候,將生殖系統保養好了,指甲上的這些表現也就消失了。
轉發出去,生殖健康是女人年輕美麗的秘訣,關注每一個小細節,保護好自己,由內而外的展現美麗。
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