各位女性朋友，進入冬季的這段時間以來，你家的被子曬過幾次？被單洗過幾次？
冬季低溫少晴，人們習慣了較長時間不洗被子，最多等到好不容易出一次太陽，把被子拿到陽台上曬曬。
可是你知道嗎？長時間不對床上用品進行清潔，藏匿其中的許多物質都可能對女人的生殖健康造成不利的影響！
被子裡殘留的這3類物質威脅著你的健康
1.濕度較大——汗液與水氣
被子長時間使用，起床後摺疊與否都不利於水分的蒸發和乾燥。
睡覺或是性生活時，被子吸收了人排出的汗液和口鼻呼出的水汽，這樣的濕度會吸引細菌的聚集和繁殖， 不利於女性的健康， 易導致過敏、外陰瘙癢和陰道炎症的產生。
2.不易透氣——黴菌和蟎蟲
冬季為了保暖， 被子通常較厚 ，而且不容易透氣，如果再加上長時間不做清理，就給了黴菌和蟎蟲非常有利的繁殖的條件， 對女性生殖健康是很大的威脅。
3.人體代謝物殘留
正常的人體會分泌油脂、水分和老化的皮膚表層，這些物質都是不容易發現的。
被子長時間不清理，可能看上去乾淨整潔，其實上面沾滿了各種代謝產物，這些都是致病菌生長繁殖的營養品。
1.被套和被單
要常洗，建議每周用55~65攝氏度的熱水燙洗床單，在陽光下暴曬是十分必要的 ，冬季陽光不夠，也可以用電烤爐等器具高溫烘乾。
這樣可以除去附著在床上用品表面的微小雜物、灰塵以及汗液等，還能有效幫助殺死細菌和蟎蟲。
2.被芯
被芯也需要經常暴曬，借用陽光的紫外線殺滅病菌和蟲蟎，保障女性的生殖健康；在晾曬的同時可以多拍打，幫助恢復被子的鬆軟度。
冬季寒冷的夜晚，女人本應在被子的保護下安心休息，而不是在不知不覺中被病菌攻擊。 轉發提醒姐妹們，切勿因對床上用品清潔度的忽視，讓每晚親密接觸的物品害了自己！
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