想要訓練核心肌群,常常會練一種招式叫做撐舉,在瑜珈中又稱為「棒式」動作,因為僅用手肘與腳尖頂地,靠腹部力量撐住整個身體,做一套下來超累der~
(Source: giphy)
就有人腦筋動得快,研發一款名為「Stealth」的健身器材,專門讓你練棒式運動,但為了增加趣味,裡面還有遊戲可玩!
(Source: facebook/UNILADFitness)以下皆來自同一來源
它可以直接連結你的手機,即可出現遊戲畫面
接著依照指示打擊前方目標物,當然你必須使用這個棒式姿勢來完成!
藉由不同的方向練到身上不同的肌塊群
甚至你還可以兩個人連線對戰!
你看~夢想的六塊肌就在遊戲中慢慢成形了!
目前研發者在集資網站kickstarter販售,早鳥優惠一台只要99塊美金(但已經售完),目前最便宜的要120塊美金(折合新台幣3600元),好像也是滿划算的嘛~預計明年6月量產後上市,大家會想買一台試試看嗎?
封面來源:kickstarter