絕對不是無限上綱!「相信」這兩個字背後隱藏的意義,到底是什麼?

絕對不是無限上綱!「相信」這兩個字背後隱藏的意義,到底是什麼?

上奇時代閱讀報 2016-08-19 16:50

「相信」這兩個字背後隱藏的意義

喬治.溫伯格(George Weinberg)說過,人們必須知道自己的行為會不會對自己帶來影響。為此,喬治.溫伯格提出了八個問題,其中一個問題是──「自己順從的前提,是不是只要自己和對方的關係能順利發展,其他什麼都無妨,所以允許對方對自己有過分的行為?」

喬治.溫伯格的意思是,不能以維護雙方的關係,其他一切都不管為前提,而允許對方對自己有過分的行為。

換言之,這種情況將會使雙方關係變成不幸的肇因。

(圖片來源:東森戲劇

 

妻子為了維護夫妻關係,開始輕視自己。她的自我輕視允許了丈夫對她的虐待,而且又因為她允許此種不當的事情,使得她的自我輕視更加嚴重。

自我輕視有各種心理狀態,其中之一是卡倫.霍妮所說的──「允許他人對自己的侮辱與虐待」。

一旦自我輕視,即便遭受侮辱也全然接受,受到欺凌也不願爭戰。在心中的某個角落,接受了自己被欺凌的情況。於是每天陷入憂鬱狀態,開始用悲傷而怨恨的語調及神情,希望身邊的人們能夠順著她的心意。

在她的成長期,不曾有過心靈交會的另一個人。從小開始,從來沒有人和她的心靈交會接觸。所以長大成人之後的現在,即便面對的是虛假的關係,她也要緊緊抓住。

她說:「從以前到現在,我始終相信接下來我會幸福,所以才能關關難過關關過,我不能現在放棄。」她一再重複地說:「我相信我先生一定會回到我身邊。」

就算跟她說,她先生可能不會回到她身邊,她依舊一再重複:「我相信他會。」她並不是真的相信,她其實內心深處知道這一點。然而除了「相信」,她沒有別的路可以活下去。

她說的「相信」,其實是想要相信的願望經過外化的結果。她沒有開啟新生活的勇氣,她無法下決定,她沒有改變現在生活的能量。

話雖如此,現狀也無法承受,現狀相當難以承受。那麼,該怎麼辦呢?其實沒有辦法解決。她的內心深處清楚知道,照這樣下去,根本無法解決。

心底深處發出「根本無法解決」的嘆息,化為「我就是相信」。把她所說的「我就是相信」翻譯成人人都聽得懂的話,其實是「救救我!」的呼喊。

對於她所說的「我就是相信」,旁人如果認為就是字面上的意思,她相信她的丈夫會回到她身邊,旁人應該會覺得:「這位太太是不是腦子有問題了?」並且回她:「笨女人!妳老公才不會回到妳身邊。」

然後身邊的人開始給她解決問題的建議。但是她說的其實是「救救我!」而不是尋求建議,所以她和身邊的人漸行漸遠。身邊的人放棄給她建議,紛紛離她而去。

於是她變成孤單一人,開始有了自責的念頭,她覺得「都是我太煩人了,我不可以這樣」。而這自責的念頭是她的心已經生病的證據,是自我憎恨的結果。

根據卡倫.霍妮的說法,這種自責將會使自己背離真實的自我,粉碎真實的自我。她的自責成了她自我成長的阻礙。

真正的自責或是反省,應該能成為當事人成長的助力,但是自我嫌惡所帶來的自責,則會變成當事人成長的阻礙。

她嘴巴上說:「我真的相信我先生不久之後就會回到我身邊。」但是內心深處其實沒有相信。倘若真的相信,她不會說這麼多次「我相信,我真的相信」。

她不會說「我真的一直相信」,她應該會更安靜。因為無法相信,所以只能一再重複強調「我真的一直相信」,藉此讓自己相信。

換言之,這單純只是願望的外化。她沒看到事實,她只是透過事實看著自己的願望,她無法正視事實的困難所在。

 

 

本文摘自上奇時代《提分手的勇氣》

 

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