10分鐘也要利用，不可能沒時間念書
哪來那麼多藉口
過去五年間，我經常在演講跟讀書會場合上聽到大家說這些話：
「怎麼做才能一天讀一本書？」
「我也做得到嗎？但我連一個月讀一本書的時間都沒有！」
「我是上班族（學生），真的沒有時間讀書！」
像是口頭禪一般，大家常說「沒有時間讀書」，但真的是因為沒有時間才不讀書的嗎？
（資料來源：資料圖庫）
我的身邊不乏一年讀三百六十五本書的人，其中有一年營業額高達台幣千萬元的忙碌年輕CEO，也有要照顧三名子女的職業婦女。這位媽媽下班後要照顧孩子，週末還要進公司處理事情，如此忙碌的她還是堅持每天凌晨四點起床念書，可說是超級媽媽。
我舉這些例子，不是要無理地要求大家一天讀一本書，而是想讓大家知道「連念一行字的時間都沒有」只是藉口。抱怨自己沒有時間讀書的人，請反覆咀嚼以下這段塞內卡①的話：
人類經常抱怨時間不夠，卻又活得像是時間無限。
比起學生，更常聽到上班族說沒有時間讀書。按月領死薪水的上班族要確保個人讀書時間的確不容易，但也不是全然沒辦法，只要提早三十分鐘開始一天的活動就可以。提早從家裡出發去上班，不但能避開人擠人的通勤時間自在地看書，還能在無人的辦公室裡沉浸於安靜的思緒中。通常三十分鐘可以讀三十頁，一週下來，讀完一本書完全不成問題。此外，午休時間花三十到四十分鐘吃午餐，還剩二十到三十分鐘可以用來閱讀。這段時間當然也能喝杯咖啡、睡個午覺、跟同事聊天，但選擇這樣的方式度過時間，然後說自己「沒有讀書的時間」是非常矛盾的。
閱讀決心要以秒計算、累積
如果還是覺得找不出時間閱讀，那就善用時鐘吧！二○○九年，我幫自己訂下「一年讀完三百六十五本、五年讀完兩千本以上」的目標，經過一次失敗後，我開始擬訂計畫，使用有秒針的手錶，以分為單位進行時間管理。
一早起床後，我將沒意識到的流逝時間都仔細記錄下來，如：在廁所花的時間、吃早餐的時間、離開家門到補習班的時間（當時我一整天都在英文補習班上課）、吃完午餐距離上課還剩下的時間等等。觀察兩週左右的紀錄後，我發現一天浪費了三、四個小時。於是我開始試著用讀書填補，短距離的移動時間，我用來讀書；人擠人的地鐵中，我也讀書；午晚餐飯後也讀書，嚴格的時間管理讓我更加了解自己的生活。
在不浪費一分一秒的堅定閱讀決心下，一年後我讀完了五百二十本書，比一年三百六十五本的目標還要多出許多。後來也在比我預期更短的時間內讀完兩千本以上的書。並不是因為我比較特別，我也不是速讀達人。我所做的只是解剖時間，找出可以讀書的空檔。每天只讀十分鐘也能鍛鍊出閱讀肌肉。只要持續鍛鍊，這樣的肌肉將會成為閱讀時的有力工具，成為讀完數十倍、數百倍書本的跳板。
責任編輯：郭懿慧
作者介紹：
柳根瑢 (Ryo-Keun Young) 韓國最大閱讀網站「Awesome People」創辦人，同時也是韓國最知名自我開發部落格「超人老師的自我開發故事」的負責人。年幼時期不幸遭遇父母離異與繼母虐待，青少年時期渾渾噩噩，到處滋事生非，連學校有「英文」這個科目都不知道。入伍後偶然看了一本書便從此深陷書中，變身年薪數百萬的英文講師與讀書專家。他提倡「一讀一行讀書法」，並秉持著「做好事、做對社會有意義的事！」的信念，引領韓國讀書相關經營及聚會，並巡迴各地演講讀書法與時間管理等相關議題，推廣個人品牌。
本文摘自如何出版《一讀一行：從魯蛇到人生贏家的自我充實法》
