喜歡自己的練習| 肆一

喜歡自己的練習| 肆一

三采文化Suncolor2016-07-15 12:34

<喜歡自己的練習>
 
Dear,
 
太在意別人的眼光,所以綁手綁腳;
太想要討人喜歡,所以做著自己不喜歡的事;
太需要別人的肯定,因而不斷地讓步與妥協,
最後變得不像是自己。
別人不喜歡這樣的你,
連你也討厭這樣的自己。
 
可是,
世界上的人有千萬種,你無法討好每一個人;
地圖上有東西南北,每個人指的位置都不相同。
 
你要先學會感動自己,做自己喜歡的事,成就自己。
你要去為自己而感動,有天才有辦法感動別人。
 
自己先喜歡自己,
去喜歡不完美卻可愛的自己,
別人才會喜歡你。
 
祝 好。
 
★☆不要丟棄了自己的快樂,等著另一個人來替你招領☆★
自己要擁有讓自己快樂的能力,
而不是把快樂寄託在另一個人身上,
也不是等著別人替自己帶來快樂。
自己有自己的快樂,才會真實。


---本文摘自肆一《練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己》一書,三采文化

★連續三年,博客來暢銷華文作家:肆一,2016溫暖人心之作
  ★繼《可不可以,你也剛好喜歡我?》後,再度以暖心小畫傳遞祝福


  “你要第一個喜歡自己。
  不要把時間拿來擔心,不要活在別人的眼光裡,
  你的人生應該是在自己的手裡。
  你的快樂是自己的。”


  這是一本自我療癒的書!
  以往肆一總透過溫柔細膩的文字,陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
  然而其實不管是在愛情、友情或者生活,所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
 
  今天也要好好的,明天也是。
  「每當看著大家的傷心時,總會發現大家都忘了自己其實很好,只是一味地否定自己。會自責、會失望,拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人,但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。
 
  喜歡自己,是可以練習的!
  跟著書中的短文,每一天,選一篇,靜心閱讀,發現生活種種美好的事物,在無助與否定自己的時候,仍能相信、珍視自己的美麗。

本文出處。未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
誤以為小毛病而延誤就醫! 醫:神經內分泌腫瘤難診斷
誤以為小毛病而延誤就醫! 醫:神經內分泌腫瘤難診斷

NOW健康

空軍飛指部上尉「寢室內突斷氣」 搶救不治身亡
空軍飛指部上尉「寢室內突斷氣」 搶救不治身亡

CTWANT

斷言台灣出大事!泰國四面佛警告「3災禍」 難逃到明年
斷言台灣出大事!泰國四面佛警告「3災禍」 難逃到明年

TVBS新聞網

披著羊皮的狼!一圖秒懂早餐6地雷 穀物竟比它還NG
披著羊皮的狼!一圖秒懂早餐6地雷 穀物竟比它還NG

TVBS新聞網

快訊/《七小福》金馬導演羅啟銳病逝 享壽70歲
快訊/《七小福》金馬導演羅啟銳病逝 享壽70歲

CTWANT

鄧佳華新A片《猛假》涉性暴力、虐AV女優娃 律師提告涉散播猥褻物
鄧佳華新A片《猛假》涉性暴力、虐AV女優娃 律師提告涉散播猥褻物

上報Up Media

朱俐靜罹癌仍關心好友 正面看待病情喊「不用擔心我」對話曝光
朱俐靜罹癌仍關心好友 正面看待病情喊「不用擔心我」對話曝光

CTWANT

熊貓被坑1/烘焙老闆鑽漏洞 不出貨仍狂撈50萬!平台怒提告
熊貓被坑1/烘焙老闆鑽漏洞 不出貨仍狂撈50萬!平台怒提告

CTWANT

夏日限定/樂園迎暑假千元雙人遊 加碼日月潭纜車免費搭
夏日限定/樂園迎暑假千元雙人遊 加碼日月潭纜車免費搭

旅奇傳媒

公司賺錢、十年員工薪水卻不到三萬!中華快遞罷工盼加薪
公司賺錢、十年員工薪水卻不到三萬!中華快遞罷工盼加薪

TVBS新聞網

真的假的?! 彰化某貨運開「月薪8萬」徵送貨司機
真的假的?! 彰化某貨運開「月薪8萬」徵送貨司機

TVBS新聞網

蝦咪!7歲兒GG不見超崩潰 追問才發現是阿嬤害的
蝦咪!7歲兒GG不見超崩潰 追問才發現是阿嬤害的

上報Up Media

IKEA「小鯊魚」抵台開賣一隻不用 300 元!絕版品出清限時 5 折起
IKEA「小鯊魚」抵台開賣一隻不用 300 元!絕版品出清限時 5 折起

上報Up Media

朱俐靜驟逝讓利菁痛哭失聲崩潰 陶晶瑩哀悼「還記得妳說有多痛」
朱俐靜驟逝讓利菁痛哭失聲崩潰 陶晶瑩哀悼「還記得妳說有多痛」

CTWANT

趙孟姿14分鐘生完二寶 笑稱:「這次自己走上產檯,生完自己走下來」
趙孟姿14分鐘生完二寶 笑稱:「這次自己走上產檯,生完自己走下來」

凱渥 CatWalk

全身沁涼?咖啡店員「穿鞋進冰箱」 店家:在清潔
全身沁涼?咖啡店員「穿鞋進冰箱」 店家:在清潔

TVBS新聞網

假靈療真摸乳!狼師改行當全真堂堂主 10年猥褻6女判3年
假靈療真摸乳!狼師改行當全真堂堂主 10年猥褻6女判3年

上報Up Media

成功嶺335人確診!役男曝「毒窟」慘況:每個人都在硬撐
成功嶺335人確診!役男曝「毒窟」慘況:每個人都在硬撐

SETN三立新聞網

彰化永樂街民宅火警 警消急疏散42人幸無人傷亡
彰化永樂街民宅火警 警消急疏散42人幸無人傷亡

CTWANT

奶茶台語是啥?網歪樓應唸「烙塞得」 內行曝正解
奶茶台語是啥?網歪樓應唸「烙塞得」 內行曝正解

TVBS新聞網

驚悚!台中7旬翁單車橫越路口遭撞飛 送醫搶救不治
驚悚!台中7旬翁單車橫越路口遭撞飛 送醫搶救不治

CTWANT

解除隔離就沒事? 看中醫可調理「長新冠」症候群
解除隔離就沒事? 看中醫可調理「長新冠」症候群

台灣好新聞

低消10元!西華飯店出清家具 上百民眾搶買
低消10元!西華飯店出清家具 上百民眾搶買

TVBS新聞網

露鳥哥全裸取餐還用抓鳥鬼手付錢 網友怒:根本故意!
露鳥哥全裸取餐還用抓鳥鬼手付錢 網友怒:根本故意!

上報Up Media

招聘「18個乾女兒」贈百坪土地! 老翁夜宿衣櫃找伴拜祖墳
招聘「18個乾女兒」贈百坪土地! 老翁夜宿衣櫃找伴拜祖墳

CTWANT

「跟你說不要1個禮拜喝8天酒」 雪碧腸胃發炎加血尿需住院
「跟你說不要1個禮拜喝8天酒」 雪碧腸胃發炎加血尿需住院

CTWANT

磁磚掉落砸傷9歲童縫10針 高市議員籲加速處理
磁磚掉落砸傷9歲童縫10針 高市議員籲加速處理

CTWANT

高雄無照酒駕男撞死2寶媽 法官:沒超速有踩煞車不算殺人
高雄無照酒駕男撞死2寶媽 法官:沒超速有踩煞車不算殺人

CTWANT

彰化東外環道5車連環撞!車流綿延2公里
彰化東外環道5車連環撞!車流綿延2公里

中廣新聞

公婆堅持將電鍋擺鞋櫃上!原因曝光媳崩潰:噁心又丟臉
公婆堅持將電鍋擺鞋櫃上!原因曝光媳崩潰:噁心又丟臉

TVBS新聞網

69
0
分享