寶寶嘔吐腹瀉時，這8點一定要做！只要出現以下狀況，儘速帶寶寶就醫...

「夜半睡的正香甜時，卻被寶寶突如其來的「嘔！」一聲給嚇醒。緊接著轉身就吐的整張床都是！我們手忙腳亂的一邊更換床單一邊安撫孩子，也邊猜想著：晚餐吃了什麼嗎？吃了壞肚子？想不到，隔天一早又被寶寶哭聲給吵醒，著手換尿布時，卻發現寶寶拉肚子了！哎呀~又吐又拉的，真是讓人擔心寶寶會不會脫水阿？」

幼兒腹瀉-補充水份很重要

腹瀉對寶寶而言是嚴重的疾病，如果腹瀉帶走體內大量的水份，就會脫水、電解質不平衡，嚴重的話會危及寶寶生命。因此，適時地幫寶寶補充水份是非常重要的喔！

如果寶寶出現下列情形之一，請儘速帶寶寶就醫：

1. 食慾不振
2. 非常口渴
3. 在1-2小時內就解了數次水樣便，換了數次尿布 
4. 換下來的尿布帶血
5. 不尋常地躁動不安
6. 頻繁嘔吐
7. 眼窩或是前囟門凹陷以及口乾
8. 發燒
9. 持續腹瀉超過24小時

※注意！寶寶腹瀉時一定要這樣做：

1. 在腹瀉狀一開始，就必須給予足夠的水份，來補充流失的水份；先給清淡的食物，等到狀況穩定下來再給予營養的食物。
2. 母乳寶寶，請增加母乳哺餵次數；若是以配方奶哺餵的寶寶，可如同往常給予補充液體，例如：煮沸過且已快速冷卻的水。
3. 除非有醫師的建議，否則小兒腹瀉時萬萬不可自行投予任何藥物。
4. 寶寶因拉肚子而更換尿布，每換一次尿布記得設法補充水分。可用奶瓶、杯子或湯匙等工具。
5. 假如寶寶嘔吐，請勿馬上餵食，需等候10分鐘再替寶寶潤濕嘴唇。
6. 水份補充需高於平常的量，持續至止瀉即可，期間通常是3-5天。
7. 請勿讓寶寶喝含糖飲料，例如果汁或碳酸飲料（包含檸檬水），因為這些飲料可能會使寶寶的腹瀉情形變得更嚴重。
8. 6個月以上的寶寶腹瀉時，仍可以吃食物，因為食物可以減緩腹瀉情形，並增強寶寶體力。

※如何預防腹瀉

1. 餵哺母乳，母乳是無菌且安全無虞的。
2. 烹調食物至滾熱，保存食物時器皿要保持清潔且加蓋，並冷藏保存。
3. 每個人如廁後及接觸寶寶前都必須先洗手，換尿布後也必須清潔雙手。
4. 如果寶寶使用配方奶，在開封後要儘快食用。
5. 所有用來泡奶粉的器具都必須保持清潔，哺餵的器具必須洗淨消毒（包含母乳哺餵的任何器具），奶瓶及奶嘴外的器具每使用3個月就須徹底清潔及沖洗1次。

台灣兒童腸胃炎中，最常見就是由輪狀、諾羅病毒引起的腹瀉、嘔吐、發燒..症狀。

新生兒出生滿六周時，可接種自費「口服輪狀病毒疫苗」加以防範。且不論大人或小孩都應養成良好個人衛生習慣，家長回家時，應先更換衣服、洗澡，才抱小孩，才不至於又將病菌傳給寶寶。

綜合整理自:今日頭條