媽媽們，有時..請妳放自己一馬吧！不需要為「這9件事」感到有罪惡感...

每個媽媽都希望自己是三頭六臂，能同時處理好所有事情，還能保持完美體態與陽光般的笑容，喔喔喔，最好還能對孩子的未來掌握得宜，教養出超完美小孩。但往往事與願違，因為你照著鏡子看到的，是有血有肉的你、有情緒和月經、需要睡覺和休息。

你，雖然是媽媽，卻不是仙子媽媽，你力有未逮，因為這~很~正~常~。讓我們來告訴你，不需要為以下事情感到有罪惡感。

1. 出門沒帶孩子，不需要有罪惡感

偶爾享受一下兩人世界或閨密聚會，是很需要的。只要有人照顧孩子的安全和需要，放心去吧!

2. 沒時間參加父母成長班，不需要有罪惡感

爸媽有心成長但無法參加成長班，多閱讀書籍或上網瀏覽育兒文章，看看”寶貝來育兒經”粉絲頁，還是可以成長進步的唷。

3. 不小心吼了孩子，不需要有罪惡感

爸媽都會有情緒爆發失控的時候，萬一不小心吼了孩子，趕快道歉就好，要記得不要再有類似狀況發生嘍，否則習慣成自然就不好了。

4. 較喜歡工作上班，不需要有罪惡感

每個人都有不同的喜好和成就感來源，當媽媽的人，不一定就擅於處理家事和孩子的日常生活，只要愛孩子的心不變、盡力處理家庭瑣事，依舊可以是稱職的職業婦女。

5. 給孩子實穿卻不時尚的衣服，不需要有罪惡感

孩子容易弄髒衣褲，只要剪裁適合、質料舒服，就算不時尚、上不了兒童服飾雜誌，孩子還是很快樂呀！好不好看，是大人的主觀想法，孩子需要的就是好穿而已。

6. 忍不住幫了孩子的作業，不需要有罪惡感

已經接近睡覺時間，孩子依然在為最後一項作業煩惱，你會不會忍不住告訴他答案呢？我相信你不是喜歡幫孩子做作業的媽媽，但是在某些考量下，你不得不幫了他一把，真的也不需太自責；但是也要小心你的弱點被孩子抓住，他就常常等你告訴他答案喔。

7. 幫自己添購衣裝，不需要有罪惡感

在適當的時間花些錢為自己添購了新衣、新鞋、新包，是一種獎勵，畢竟媽媽心情好，全家就有晚餐吃，不是嗎？

8. 沒陪他們下水游泳，不需要有罪惡感

當老媽不想弄亂髮型，這時老爸就要發揮作用嚕。

9. 廚藝不好，偶爾讓孩子吃微波食品，不需要有罪惡感

不是每個媽媽都能做出日式兒童造型便當，偶爾花一些時間用心準備，卻遇到孩子不賞臉的狀況，偶爾放鬆一下，讓孩子也吃點”好吃”的，真的不需要太自責呀！

最後，最後，打看電腦或手機，看見這篇文章，在好奇心的驅使下點進來閱讀，不需要有罪惡感，因為媽媽也需要有人懂、有人安慰、有人給自己一點空間喘口氣呀。

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