本文摘自 成長百科
年糕的由來
年糕象徵步步高升,年年高的意涵。在早期年糕是用年夜裡用來祭祀先靈或祖先的,後來漸漸地變成年節時期的代表食品之一。據傳從周朝開始,由於禾穀一年收成一次,所以後世吃年糕,就有祝賀五穀豐登的意思,除此之外吃年糕還象徵著長壽之意。
年糕種類
年糕依照不同的地方有不同的製作 方式以及烹煮方式,像是北方的年糕以甜味為主,烹煮方式可以蒸或炸,用的是江米或黃米來製作。而到了江南的江南年糕,主要由粳米或糯米製成,烹煮方式可以 蒸、炸、炒或煮湯,作法相當特別。與台灣很類似的福建年糕,加入白糖就變成白粿,如果加入紅糖就是我們常見的紅龜粿。其餘像是廣東年糕或是湖南年糕以及最 道地的台式年糕,或者日前很流行的韓式辣年糕,都相當具有特色。
孕婦幼兒可以吃年糕嗎?
年糕多由糯米製成,不易消化。懷孕婦女在孕期本身消化就比較弱,雖然年糕孕婦可食用,但是不建議多吃,等到哺乳期也不建議吃太多,因為吃多了就無法再吃其他食物,對於飲食需均衡且營養的 哺乳期媽媽來說,也不建議多吃。而幼兒方面因為消化系統以及咀嚼並不完善,所以也建議等到1歲以後在少量食用。
炸年糕製作方法
材料:酥炸粉、雞蛋與甜年糕(軟質年糕)
油炸方面可以使用麵粉或直接使用酥炸粉
首先將年糕切成小塊
將酥炸粉與雞蛋還有水混合後攪拌均勻
將年糕裹上麵糊
年糕下鍋油炸,炸到外皮金黃即可,若喜歡比較焦黃的可以炸久一點
炸好以後就可以吃囉,是不是很簡單呢!
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