戀愛總是伴隨著「忌妒」，熱戀時總是會有著「想要一直在一起」「想要了解他更多」著些心情而對於對方的行為或感情產生忌妒的心情。
經手過5,000多件戀愛及結婚諮商的筆者認為，忌妒的責任問題在於使其忌妒的人身上，忌妒的重點可分成3點，第1是對方的工作、第2是對方的興趣、第3是對方的異性關係。
不論哪一點問題都在於因對方不了解你的心情而使你產生忌妒，因此若是因為忌妒而產生爭吵時，受到忌妒的那方最好回頭檢視「也許是自己的言語行動出現問題」。
但還是很難改變對方吧，因此這次我們將告訴大家，當產生忌妒心情時如何讓對方覺得你「任性得可愛」。
忌妒是加深2人感情的契機!?
首先，最不可取的態度是「反正你一定不懂我」這種亂下定論的理由而不和對方溝通，忍耐或是只找朋友訴苦都只會拉開彼此「距離」，請將此當成加深彼此感情的契機，和他多談談吧！
「忌妒有時也是感情的調味料」但若關係有裂縫就很難修復了，將忌妒維持在「不令人反感的任性可愛」就可使忌妒成為感情的調味料而使感情加深。
「不令人反感的任性可愛」和忌妒之間的界線很難控制吧，接下來我們就為大家介紹OK及NG界線的例子，也許就可加深你們的關係喔。
爲對方著想就贏了？ 「不令人反感的任性可愛」實踐篇
（1）工作篇
NG：「雖然你很忙但對你來說工作就是比我重要吧（怒）」
OK：「雖然你工作很忙，但偶爾也要陪陪我喔！」
重視工作的男性們許多都是為了「彼此的將來」而努力，若是就這樣不管的話很可能會就此斷了連繫，因此最好稍為將自己的心情表達出來。
（2）興趣篇
NG：「你只會浪費時間在興趣上，也理一下我吧！（怒）」
OK：「你可以教我○○嗎？ 我也想一起體驗看看」
興趣很多都會花費時間，因此可能的話最好一起去體會，這樣也能有共同相處的時間實在是一石二鳥！ 「想要一起體驗」這種態度相信也會讓男友高興的。
（3）異性關係篇
NG：「你不要再和女生連絡了（怒）」
OK：「那個△△比我年輕所以會擔心啊。我對於自己有這種心情也很驚訝……但這就表示我多麼喜歡你（笑）」
女性朋友多的人多數都將朋友和戀人的界線分得很明確，若是你們兩之間的關係相當順利的話是不需要擔心這些的。
「你不要再和女生連絡了！」這種束縛男友的話不只會讓他傻眼更會讓他覺得和你在一起有壓力，「因為喜歡你所以會在意」這種忌妒相信男友聽了也會很高興。
「為什麼要○○！」這種說法只會讓他有「被兇而感覺不爽」的心情，若是以「好寂寞」的說法就能讓他容易了解你的心情而使彼此關係加深。
成功使用這種方法可以讓對方更加在乎你，因此可偶爾嘗試看看喔（笑）。但若是他明顯得減少聯絡或表現出不耐煩可千萬別使用這種方法了！
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【作者經歷】
※橘亞實・・・戀愛諮商師。亞實戀愛諮商所的代表。不止技巧也進行戀愛氛圍教學的諮商及教學會也相當受到歡迎，其著作『少女們以野性直覺來戀愛吧！』（講談社）『尋找最終男友技巧』（大和出版）等，也是兩個孩子的母親。
翻譯：ケイ
文章參考：Woman Wellness Online
