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與父母和解，療癒每段關係裡的不完美 作者：許皓宜 出版社：如何 出版日期：2015/01/29 語言：繁體中文 ISBN：9789861364148 裝訂：平裝 |
亮樂媽最近發了狂的買書, 《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》就是亮樂媽的戰利品之一。本書作者是一個心理學博士, 也經常在 FB 分享文章, 亮樂媽固定有追, 應該也是因為這樣才會在書海中找到這本。
每一個人雖然都有其獨立性, 但不可否認也受到原生家庭極大的影響, 所謂「有其父必有其子」差不多就是這樣子說了。好的部分傳承下來當然就是虎父無犬子啦, 但不好的部分傳下去, 要如何才能歹竹出好筍呢? 很多的研究都顯示暴力、酗酒、離婚...等問題, 孩子是有樣學樣的, 但有些問題並不那麼大, 卻仍然影響了孩子一生。有些孩子就在心中抱著 "父母病", 把問題通通都推給父母,
以逃避自己也有問題的部份。確實, 我們不能挑選父母, 但當我們成年後就應該為自己負起責任, 而不能只怪父母。並且, 我們的父母會對我們做出傷害的事, 很有可能他們自己也曾經是受傷者而無法跳脫出來。畢竟沒有人真的想帶給孩子創傷。因此, 我們要與父母和解, 才不會讓問題一代傳一代。
要怎麼和解?
我們期待有完美的父母、完美的自己、及完美的小孩。但沒有人是完美的, 每個人都是天使與惡魔的混合體。沒有完美, 所以失望如影隨形。我們會害怕被看穿, 就會退縮, 或是反過來變得具攻擊性。許久前看了 TED Talk 的「脆弱的力量」, 其實我們可以利用這分不完美成為動力推動我們往前, 但如果無法放下過去, 這份力量就可能變成綁縛我們的束縛。
其次, 絕大多數的父母都是愛孩子的, 但孩子不一定感覺的到, 或是被視為有條件的愛, 例如表現的好父母才會愛我。中國人不擅表達情感外, 有時是他們自己的問題都解決不了。心中想愛, 卻無能。除非極端的例子, 我們要體解到父母一定是無條件地愛我們的。
然後, 我們要勇敢地向父母抗爭, 把父母的責任還給他們。特別是在一些家庭失能的孩子, 因為父母表現的像孩子, 孩子只好變成大人的情況, 當孩子慢慢長大後, 就要讓父母停止把責任再往下拋 (並不是要拋下父母喲)。有些父母會利用情緒勒索的方式綁架孩子一輩子, 其實他們也是出自於害怕失去孩子的關心及愛。中國人又特別把家族的重擔加在所有人身上,
都要為家族爭光。作者說:「你的光亮不是只為別人而閃耀, 也為你自己。」這句實在很重要, 對父母不離不棄外, 讓自己過的更好, 才是更重要的。當自己過得好時, 大多數的父母都會感到欣慰, 就不會再執著於家族的包袱 (當然也還是會有執迷不悟的啦)。
最後, 關於父母的角色, 雖然男女平等, 但在給孩子的感覺上仍然有所差異。母親是調節情感的容器, 而父親是勇闖人生的燃料。當老爸的我常常會有一種感覺, 就是媽媽在時, 孩子很高興我在家, 但這樣也就夠了。做爸爸有時很難像媽媽跟小孩子那般親近, 但可別讓自己成為一個只是佔著位置及拿錢回家就好的角色啦。
《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》這本書很推薦給大家看。在我還沒有看這本書以前, 很幸運地我在老爸還在世的時候就已經體會到要和解。雖然他老人家可能未必能理解。這樣的和解, 對我的人格有正面的影響, 但當時並不了解原因。與父母和解, 與孩子和解, 不會成就完美, 但可以讓人生離圓滿更接近。
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