人類的學習多半藉由模仿習得，而學齡前孩子孩童而言，學習方式更是如此。父母待人處事的方式、、夫妻間的互動模式、對子女關愛的方式、信任和助人的意願等等，一舉一動都傳達出某些價值觀；而孩子從小便從這一切價值基礎上長大。
古人說“上樑不正下樑歪”、”言教不如身教”，到底這其中有甚麼學問呢? Kizipad 將由科學的角度為大家解釋身教的運作方式；以及身教如何影響人類? 另外也為身為父母的我們建議一些做好身教的方法喔！
為什麼我們需要身教?
以動物學的角度，藉由觀察然後模仿，是動物最原始的學習本能。日本獼猴會把番薯放到水裡洗去泥沙再吃，別的地方的獼猴並不會，就是因為沒人做給它看；而如果有一隻獼猴這樣做了，別的猴子就會跟進。所以，動物的模仿學習能力幾乎是天生的。
而在人類的大腦中也有一個專門處理模仿的神經元，叫做鏡像神經元。透過鏡像神經元的觀察以及模仿，我們能了解別人的行為、企圖，並且透過學習模仿，將對方的行為及生活技能不斷的傳承下去。
科學家在實驗的階段，發現當人類在模仿他人的行為的時候，鏡像神經元就會開始活化，並讓人們不單純只是模仿行為，還能對於該行為給予意義，並且會在相符的情境之中做出相似的行為傳承。
模仿的學習方式屬於內隱的學習，神經會將觀察的行為儲存，並在適合的人、事、地，表現出來。這就是為什麼會有“江山易改，本性難移”的情況發生。其實很多我們根深蒂固的行為，是透過模仿身邊的大人所獲得的，而這種身教的力量是言教所無法取代的。
身教如何影響人類?
人類通常會透過以下三種身教方式來產生學習。
1. 環境的耳濡目染:
澳洲昆士蘭大學基因專家的研究發現，孩子的學習及智力只有20%-40%是來自遺傳，而環境、接觸的情境對智商更有顯著的影響。
研究針對4,000名獨生兒童所進行的研究表示，「家庭氣氛和睦相處，常帶有笑聲的家庭中長大的孩子，他們的智商都比不和睦家庭的孩子要高。」也就是說，家庭和睦氣氛融洽，充滿了親情之愛，可增進孩子的智力及學習。但是相反的，如果夫妻時常吵鬧、沒有父母的關愛，孩子在這不良環境的家庭成長，他們的智商也會降低。
2. 模仿效應:
義大利的一個腦神經研究團隊，運用功能性正子掃描（FM-RI）發現：人腦的鏡像神經元不只有動作模仿學習效應，也有洞察動機、感同身受的功能。研究團隊發現：人類因為鏡像神經元有這項特質，讓生活在某個特殊環境的人們，容易產生模仿學習效應，因此有了屬於自己所堅持的文化特性。
3. 身體力行:
動物界裡，小松鼠要從一根樹枝跳到另一根樹枝時，不但需要媽媽一次次的示範，小松鼠也必須一次次練習，才能熟稔。大型的掠食動物，也必須長時間帶領下一代觀察自己獵食的情形，讓子代慢慢的在嬉樂、遊戲中學習，最後在漫長的實戰中，磨鍊、精進捕獵技巧。動物的學習是需要有不斷磨鍊的機會，養成習慣，最後才能轉化成為腦內建構完全的思考網路。用心、認真的父母，在提供孩子良好的身教、言教之餘，別忘了，還要創造孩子身體力行的機會。
身為父母我們該如何做好身教呢?
1. 樹立榜樣:
在孩子心中，父母都是最可信任的人，因此父母所有的行為舉止都成了孩子的準則及楷模；雖每個父母都希望自己的孩子舉止高雅、品德高尚，但是如果父母不重視自己的行為，缺點就會被孩子放大，也就會養成孩子不良的習慣喔~
2. 控制自己的情緒:
在情緒失控的時候，父母常常會有失常的表現，這些表現也會影響到孩子的身、心、靈，不要讓自己不良的情緒影響孩子，但也不需要刻意的隱藏自己的情緒，該開心的時候就要笑、難過的時候就要哭、但是生氣引起的失控情緒，則需要自我控制。
3. 親身體驗孩子的感受:
心理學上提倡共情，是與孩子在相同的情境下感同身受；體驗孩子喜歡的東西、了解孩子的活動，就能與孩子有共同的話題，而慢慢的也會與孩子有共同的喜好，這樣就會更清楚孩子，也能更理解孩子。
台北數位樂學_幼教編輯顧問_湯梓辰編寫
【文章由 Kiziapd 兒童教育平板 編輯撰寫提供】
