我遇到了格蘭特（Grant）的時候，正是他無法停止擔憂生活的時候。若只是隨意觀察，原本很難察覺他正遭逢焦慮和恐慌的困擾。
即使他只是剛上大一的新鮮人，但是憑著他對於科學的過人能力，早已被其他工學院的同學崇拜。孩子氣的臉孔、瘦高的身材、和粗嘎的聲音，讓他那令人驚嘆的聰明才智顯得更早熟。格蘭特很快就交到許多新朋友，他們都愛上他那老派的禮貌、善良的個性、甚至是在某些社交場合裡他那笨拙的反應。
然而，當母親意外去世，痛失至親令格蘭特深深地陷入憂慮的漩渦裡，他覺得自己在學業與社交生活中很難前進。不知出於什麼理由，只有一點毫不令他擔心，那就是被分配到當他的治療師的實習生：我。
當時我在明尼蘇達大學（University of Minnesota）心理學研究所就讀二年級，格蘭特是我的第一位客戶。在每週的例行碰面中，格蘭特進步神速，因為他按步就班地遵循治療焦慮的步驟；根據治療方案，我們的第六次診療應該要出門晃晃，格蘭特建議步行到附近的咖啡廳。
當我們走入外面零下10度咆哮的寒風中，我不得不把蓬鬆的大衣帽子拉起，緊緊包住我的臉時，格蘭特分享了他的好消息。前幾天，當他在二手書店仔細翻閱科學書時，他在同個走道上看到一位很有魅力的年輕女子正在看二手哲學書。開啟一場浪漫的邂逅，總是令人感到焦慮不安，格蘭特的心神分離機開始旋轉，在他的焦慮不安可能會醞釀成一股拔腿離開的動能之前，她朝他走來，詢問他手中的這本書。
接下來，他們一起度過了30分鐘，熱烈地討論哲學和科學。格蘭特對她一見鍾情。當我們推開咖啡廳大門時，他還在描述這個艾瑪（Emma）奇蹟，但一進入咖啡廳時，他卻倏然止步。
格蘭特停都沒停，立刻轉身，把我推到門外，緊張地用他那粗嘎的聲音小聲對我說，「醫生，她在裡面！。」
「誰在裡面？」
「艾瑪！她一定是在這裡工作。」
「喔喔，那我們應該怎麼辦？」
「我不知道！你是心理學家耶。」
「呃，沒錯……」
我們坐在長凳上重新整理思緒。在冷冽的空氣中，我可以看到格蘭特正在調整呼吸節奏，吸三吐四的頻率，那正是我教他如何因應突發恐慌症狀的做法。在他的焦慮加深之際，我深吸了一口氣，轉身向他，用我想像中最充滿慈愛的方式，把手放在他的肩上，輕聲問他，「你想這麼做嗎？」
格蘭特想了片刻，然後站了起來。他堅毅地噘起嘴唇，整了整鬆垮的外套，用他那明尼蘇達的口音說，「那是一定要的。」於是，我們大步走進去，排隊等候。在我們等待之際，我從站在前面那群兄弟會學生旁邊凝望出去，看看這位神秘的艾瑪。
她的可愛帶點前衛，身著黑色工作褲，配上一件穿得有點舊舊的雷蒙斯（Ramones）T恤，棕色的大眼睛被和喜劇天后蒂娜．菲（Tina Fey）一樣的時髦眼鏡框住。她的動作很有效率，一邊處理難搞的訂單，一邊跟顧客戲謔聊天。
當那群兄弟會學生轉身離開櫃檯時，他們之中最英俊且最時髦的那位，還流連在櫃檯邊跟艾瑪打情罵俏。他看起來就像國家美式足球聯盟（NFL）中的四分衛：高大、強壯、充滿自信。不知為什麼，這種情況激發了我的原始本能，令我興起想要對付他的衝動。然而，我知道格蘭特才是需要發動攻擊的人，但當我轉向格蘭特時，卻發現他站住不動。
我那活躍的後腦，感受到的「不是戰鬥、就是逃跑」的原始本能，於是反射性地踢了格蘭特的小腿，希望把他踢醒。沒想到，就像一匹脫繮野馬一樣，他突然衝到櫃檯前，在那短暫的一瞬間，我感到一股勝利感；企圖心與動力滿格的格蘭特，正在朝贏得艾瑪芳心的路上衝刺。
但是，他卻忽然絆倒了。當他向前飛去，前胸狠狠地撞上了櫃檯的邊緣，我倒抽了一口氣。正當格蘭特用一種跟櫃檯木板呈45度角的詭異姿勢躺著，試圖恢復呼吸時，這個尷尬的場面令那位帥氣四分衛驚慌失措，匆忙走到咖啡吧的另一頭去。
當格蘭特躺在櫃檯上時，我很想把他扶起，並試圖說些什麼來打破尷尬的沉默，但這並不是我的場子。我只能等待跟觀察，就像一個教練在場邊無助地站著，看著新手踢球員排成一排，企圖踢出一球定勝負的射門得分。
接下來發生的事情，簡直就是驚心動魄。格蘭特抬頭，直接凝視著艾瑪那充滿訝異的眼睛，並用晚間新聞主播的音色開口說話，「艾瑪，我是格蘭特。我們那天在書店中碰過面。你推薦的書把我迷死了。太棒的一本書了。」
艾瑪臉紅了。
接著，格蘭特說了些詼諧的話，她笑了起來。她呼應了一些笑話，他也笑了起來。
在結束之前，艾瑪建議，「格蘭特，我們應該找時間討論一下.……你知道的，關於那本書。」
在咖啡廳的慘跌一跤與光榮復興之後，格蘭特和艾瑪在兩週內就見了三次面。三次約會的對話中笑聲不斷，彼此之間的吸引力迅速增長。然而，格蘭特一生中並沒有多少約會經驗，所以如何推展男女關係，是他很不熟悉的領域。
在我們的諮商會談中，他問了幾十個關於愛情的問題，當中最重要的一個問題，是他在第三次約會之後問我的。
「我很喜歡艾瑪。」
「是的，你很喜歡她。」
「 我想我應該吻艾瑪。」
「你應該的。」
「嗯，但在這之前，我在猜...…難道我愛上了艾瑪嗎？」
「也許，格蘭特。但是戀愛這檔事...…是相當複雜的。」
圖：資料圖庫
(本文摘自天下雜誌出版 《從此幸福快樂的愛情真相》)
亞馬遜讀者4.5顆星好評
最科學的愛情教戰手冊
3個願望，讓你找到永誌不渝的幸福
在台灣，適婚年齡男女未婚率高達55%，離婚率卻位居全球第二高，每天平均有156.8對夫妻結束婚姻關係。為什麼要找到一個對的人那麼困難？又為什麼兩人互許終身之後，過著「從此幸福快樂」的生活，只會發生在童話故事裡？
兩性關係專家泰˙田代博士（Ty Tashiro, Ph.D.）深入解釋「找到靈魂伴侶」的科學奧秘，探索人們在愛情中總是做出爛選擇的原因，並且揭露3個令人意外的簡單願望，顛覆大多數人尋找愛情的方式，其中包括：
- 為何10對夫婦中，只有3對能保持婚姻幸福？
- 為何賺70萬美元的夫婦，不會比賺7萬塊的夫婦來得更幸福？
- 為何另一半的外表吸引力跟性生活的滿意度無關？
- 為何在選擇理想伴侶時，你只能向愛神許下3個願望？
- 如何針對伴侶的特質許願，並且真正協助你找到永誌不渝的愛情？
本書以俏皮、詼諧的有趣案例，將研究結果精煉成可付諸行動的心理測驗，協助單身族群認清愛情的本質和真相，從此過著幸福、快樂的生活。
作者簡介
泰˙田代博士 Ty Tashiro, Ph.D.
公認的兩性關係專家，他不僅在探索頻道（Discovery Network）上每週撰寫愛情科學專欄，也是美國馬里蘭大學「上癮症、人格、與情感研究中心」（Center for Addiction, Personality, and Emotion）的研究學者，從明尼蘇達大學取得心理學博士之後，曾獲頒馬里蘭大學與科羅拉多大學年度教授的殊榮。
他的研究論文大多發表於最頂尖的學術刊物，包括《美國心理學家》（American Psychologist）與《心理學科學》（Psychological Science）等等。他的文章也經常被引用，被視為是情侶分手、強化長期關係與線上約會的專家。
泰˙田代博士現居紐約市。欲瞭解更多關於愛情科學的故事和研究，請瀏覽tytashiro.net。
【本文出處。未經授權，請勿轉載！】
