達賴喇嘛在紐約的全球慶生會 獻上《靜心》繁體版，送給達賴八十大壽賀禮！

 

達賴喇嘛在紐約的全球慶生會

 獻上《靜心》繁體版，送給達賴八十大壽賀禮！

 

西藏精神領袖達賴喇嘛，日前在紐約展開全球慶生日之旅最後一站，他有感而發地說：「我這一生盡可能地學習教典，就是希望不間斷傳授他人，幫助世人，我現在八十歲了，再活十年、二十年都不重要，如果無法對他人做出有意義的事，那倒不如不要長命百歲。」 

 

達賴喇嘛今年七月喜逢八十大壽，日前展開全球賀壽之旅，最後一站來到紐約，上萬名信眾齊聚曼哈頓賈維茨中心為他道賀，並在紐約Park Hyatt飯店舉行生日午宴，與達賴有長久交情的老朋友，包括好萊塢巨星李察基爾及美國眾議院少數黨領袖南西斐洛西及美國總統歐巴馬的資深顧問薇樂麗賈萊特都齊聚一堂。 

他在慶生會上說：「以前我們藏人作法不對，以致失去了我們的國家，但不管政治因素如何，只有自己努力學習，才能維護我們的宗教、文化與語言，如果你不知我在說什麼，代表你讀的教典不夠，我不希望你們表裡不一，我一直是這樣要求自己，希望你們也能好好學習。」 

美國UMA西藏研究學院院長傑佛瑞霍普金斯（Jeffrey Hopkins），曾擔任達賴喇嘛首席英文翻譯長達十年，他日前將達賴首度在倫敦公開演講及對他的私人教授內容，結集成新書《靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》，英文版預定明年三月在全美出版，全球中文版拔得頭籌，由天下雜誌出版，搶先在七月六日達賴喇嘛八十大壽當天在台發行。 

 

霍普金斯與中文版譯者陳泓銘，在慶生會中將全球首先發行的新書《靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》，送給達賴八十大壽賀禮。達賴在台出版不少著作，卻是頭一回親手拿到中文版作品，他開心地說：「做得好漂亮，謝謝。」不斷地翻閱新書，深表讚許。 

達賴喇嘛新書《靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》中文版譯者陳泓銘，將書獻給尊者，慶賀他八十大壽生日快樂。 

 

該書由傑佛瑞霍普金斯以1984年達賴喇嘛首度在倫敦公開演講《三鑰擊要》內容為主，輔以他對作者霍普金斯私人教授內容，由於該文出自達賴喇嘛首度在英公開演講內容，在此八十大壽發表，更顯分外珍貴。 

達賴在新作《靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》中闡明，只有透過互信、尊重、愛與慈悲，才能企求和平，這是唯一的方式。每人都有離苦得樂的權利，追求自己的幸福生活同時尊重他人追求幸福生活的權利，一旦每個人發揮了博愛精神，世界就不再需要武力了。 

已交出西藏流亡政府政治領袖身分的達賴喇嘛，於一九八九年以「為西藏自由和對非暴力和平解決西藏問題做出的努力」，獲頒諾貝爾和平獎，現仍是地位崇高的西藏精神領袖。今年適逢他八十歲大壽，各地信徒在全球展開一系列慶祝活動，達賴本人也表達高度意願期望來台慶生，但台灣政府一直未批准簽證，達賴在台慶生計劃因而告吹。 

天下雜誌創刊三十四年來，忠實記錄了影響台灣的關鍵人物和事件，隨著台灣社會多元而快速的發展，天下雜誌也將出版領域從財經企管擴展到學習與教育、心靈成長、健康與生活各個層面，包括啟迪人心的《達賴生死書》。此次配合新書《靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》發行，天下雜誌將5本達賴喇嘛與傑佛瑞霍普金斯合作的作品，包括《達賴生死書》、《真愛無限》、《達賴喇嘛教你認識自己》、《開心-達賴喇嘛的快樂學》及《逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧》等，重新換封面再版上市，藉以為全球華人慶祝達賴喇嘛生日快樂！

達賴喇嘛（右）在信徒簇擁下，開心享用生日蛋糕。

 

 

撥開紛擾，深入被各種思緒掩蓋的心靈深處，

在赤裸的內在釋放最初始的自己。

萬物相互依存，要能離苦得樂，

在於喚醒內在覺知，在生活中找回內心的平靜

 

心平‧靜動

沒有內在的平靜，就不會有外在的和平。

外在紛擾、散亂、爭論不會消失，但若能凝聚心志、覺察心性，你可以找回平靜，安然自在。

世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》，完整講解禪修方法與體驗，透過三把鑰匙，深入內心。

每個人都有一顆澄澈的心，就如同一池水，當水變髒汙時，若持續攪拌，水只會變得愈來愈髒，但若讓水成靜止狀態，將逐漸沉澱變得純淨。

從自身做起，重新認識自己、了解他人，離苦得樂。

 

 

作者簡介 

達賴喇嘛Dalai Lama ──著

第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措（Tenzin Gyatso），1935年生於西藏東北部的安多（Amdo），3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解，並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

傑佛瑞．霍普金斯Jeffrey Hopkins, Ph.D ──英文編譯

美國維吉尼亞大學西藏學及佛學研究榮譽教授，曾在維吉尼亞大學創設西方世界最大藏傳佛法學術研究單位。自1973年起即開始教授藏傳佛教研究與藏文，至今已超過40年。1963年畢業於哈佛大學，曾於紐澤西州的藏傳佛教寺院修習5年，1973年獲得威斯康辛大學佛教研究博士學位，並擔任達賴喇嘛海外演講的首席翻譯，長達10年。曾赴印度19次，赴西藏5次從事研究，著作與譯作超過40部，已翻譯為20多種語言。現

譯者簡介

陳泓銘

台北人，1974年生，台灣大學新聞研究所畢，先後在中國時報與蘋果日報擔任編輯、記者及娛樂中心組長近20年，訪過「小布」布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、喬治克魯尼等好萊塢一線明星，以及參與坎城、威尼斯國際影展及奧斯卡金像獎頒獎典禮，兩度在奧斯卡頒獎典禮上見證「台灣之光」李安以《斷背山》、《少年PI的奇幻漂流》勇奪奧斯卡最佳導演獎。現旅居美國、加拿大，經達賴喇嘛及傑佛瑞霍普金斯教授鼓勵，靜心探索佛法。

 

目錄

譯者序 堅持禪修，改變心靈陳泓銘

前言 在內心深處釋放自己傑佛瑞霍普金斯

 

第一部：觀己愛人

• 第一章    互信、尊重、愛
• 第二章    同理心：體諒與慈悲
• 第三章    禪修：引導意志力
• 第四章    知識：專注之道

第二部：大圓滿法

• 第五章    殊途同歸
• 第六章    澄明內心

第三部：三「鑰」擊要

• 第七章    首把解「鑰」：介紹淨覺
• 第八章    安眠之道
• 第九章    全善金剛心
• 第十章    第二解「鑰」：保持禪修
• 第十一章漸進方式
• 第十二章第三解「鑰」：自我解脫
• 第十三章三鑰的獨特性

第四部：新舊相比

• 第十四章舊譯派之大圓滿架構
• 第十五章建議

附註：完整詩偈

選讀書目

 

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