「記憶運作原理」。想成為天才,先從這裡開始 下定決心,就能做到!

「記憶運作原理」。想成為天才,先從這裡開始 下定決心,就能做到!

時報出版愛讀者 2015-04-08 10:28

Chapter 1「記憶運作原理」。想成為天才,先從這裡開始
 
01 下定決心,就能做到

 
「那個人天生記性好得沒話說,我就沒有這種能耐。」相信誰都有過眼紅別人的記性好的不平衡心理。
 
「為什麼偏偏就是我不長記性。」恨自己腦筋不夠靈光而自卑的人應該也不少。
 
一說到記性,我們自然而然會認為人有與生俱來的好記性和壞記性之別。
 
不過,這麼想就錯了。
 
再厲害的天才也有健忘的時候,再平凡的人也有牢記不忘的事。既然如此,記性的好壞到底由誰決定呢?
 
絕對忘不了打從心底認為重要的事
 
你會忘記心儀女孩的芳名嗎?可是對不喜歡的傢伙,或是可有可無的人,你根本不在乎他們叫作張三還是李四吧!朋友的生日你可能會忘記,但是自己的生日總不可能忘吧!
 
人們自己打從心底認為「重要的」、「珍貴的」事就不會忘。
 
例如,本國史很強的人,會「打從心底」認為歷史朝代的年號很重要。因為他們深信,只要記住年號就可以立即回答很多問題,正確判斷考題的答案。
 
「大學入學考試上榜,人生將會前程似錦!」
「大學入學考試落榜,人生就是黑白的!」
「打從心底」這樣深信不移的人,讀書的記憶力自然變強。
 
相反地,

「人生不是只有考試而已,沒上大學照樣功成名就的大有人在。」

「讀那多書出了社會也用不上,請問畢業以後還有機會用到二次方程式嗎?」
 
「打從心底」如此相信的人,讀書的記憶力就會變差。也就是說,大腦判定為「要緊的」、「珍貴的」,就會深記不忘;而認為「不要緊」、「沒必要」的,就會被拋到腦後,逐漸淡出記憶。
 
對你來說,不愉快的記憶會被判定為「不重要」,所以三兩下就忘光光。但是和情人的甜蜜回憶、種種愉快的生命經驗,對你的人生而言很重要,所以會讓你念念不忘。
 
簡而言之,大腦對於判定為「必須用心記住不可的事」會牢記不忘,而對於判定為「非必要的事」就從記憶中抹去。
 
下定決心是強化記憶力的不二法門
 
為了強化記憶力,有件事你非做不可。那就是,「打從心底」深信你此時此刻所學習的記憶法,必定對自己的人生發揮功用。
 
「反正我又不想要當律師、檢察官或是法官。」抱著這種念頭的人,再怎麼準備司法考試也不能把書讀進腦子裡。但是,「我父母兄長都是律師,連親戚也是律師,從小 被灌輸『不是律師就不是人』的觀念,所以我生來就是要當律師,沒有第二條路可走。」如此深信不疑的人,準備司法考試的記性就會特別強。

「大學還不都大同小異,考上哪一所都沒差啦!」這麼說的人不會把書讀進去。可是,「我和最心愛的她約法三章,只要考上東大,她就會嫁給我,所以考上東大是我人生最重要的目標。」這樣的人就會下定破釜沉舟的決心,記憶力因此比人強。
 
「我反正又沒必要和外國人說話,一輩子也沒打算去國外。」這麼想的人,即使學外文也是一學就忘。然而,如果有個身價百億的大富豪允諾說,只要你拚命學中文一年,他就給一億元賞金,你應該會發憤學好吧!
 
無論如何,關於記性這件事,「打從心底認為重要」是提升記憶能力的不二法門。

 

 

 

---本文摘自《1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定!》一書,時報出版

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你是否有以下的煩惱?

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作者簡介

石井貴士


作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。
  
1973 年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第一名,並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下,一舉考取電視台播報員。任職電 視台期間,萌生「辭去播報員的工作,從零開始打拚,並且做出一番成績,應該可以激勵許多人」的想法,毅然辭職,環遊世界。歸國後,在日本心理健康協會取得 「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》(中經出版社出版),銷售突破五十七萬本,躍居日本年度暢銷書排行榜第一名(二○○ 九年商業類,日本出版販賣株式會社統計)。著作多達四十一冊,累積銷售量超過一百三十萬本,躋身日本暢銷作家的行列。

 

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