放著不管就會水腫?!解決冬天「臉浮腫」,在___時解決.....

放著不管就會水腫?!解決冬天「臉浮腫」,在___時解決.....

美忍者2015-03-09 09:38

寒冷的時期一直窩在家裡滾來滾去的話,在不知不覺中運動的機會減少,就有可能成為水腫的原因……。加上寒冷導致血液循環不佳,冬季就是一個令人在意「水腫」的季節。

『Dr. Ci-labo』的調查「關於水腫所造成的臉部鬆弛WEB問卷調查」中也可以看出,女性每2人中就有1人感到「水腫」。這回,為了擁有不會水腫的身體,要來告訴大家冬季的入浴方法。

 

■水腫放著不管就會造成鬆弛臉……

上述的調查中對於「冬季是否感到水腫?」的問題,「非常有感覺(9.7%)」「還滿有感覺的(37.3%)」,可以得知約半數的人感到水腫。

水種若是放著不管就會加快虛冷症狀,對減肥也不太好。再加上,臉部的水腫放著不管,就有可能導致鬆弛,所以確實地保養是很重要的。

作為消除水腫的方法之一,希望大家利用的就是「入浴中」的保養。利用血液循環變好的入浴時間進行臉部按摩,對於虛冷及水腫所造成臉部的鬆弛就會很有效果。

 

■消除水腫是預防鬆弛的捷徑

『Dr. Ci-labo臉部鬆弛研究所』指出,「為了消除冬季水腫,首先必須保暖身體,讓體內水分的流動變得更順暢,促進多餘水分的排出是非常重要的。

當體內水分順暢循環排出的力量輸給重力時,體內所囤積水分就會下垂。這樣未排出的老化廢物一直呈現下垂的狀態,皮膚就會變鬆,這就是造成鬆弛的原因」。

 

■預防鬆弛的2種入浴法

(1)使用沐浴鹽入浴

代謝能力下降的冬天,建議大家使用具有發汗效果的「沐浴鹽」。不要使用太燙的熱水,重點是浸泡在對心臟不會造成負荷的37~40度左右的溫水中。

(2)頭皮保養

頭(頭皮)與臉相連,所以對於臉部的預防鬆弛按摩來說,頭皮的保養是不可缺少的。

首先,從臉部與髮際到頭頂,從頭頂到向頸部及頭的邊緣,以雙手5指按壓。接下來,耳朵內側部分以指腹稍微用力地進行指壓並上下搓揉。最後,將耳朵上方側頂部斜斜地向上拉。

 

在毛孔張開,血液循環變好的入浴時間是保養美肌的絕佳機會。在泡澡時一邊放鬆一邊進行保養,效果也會倍增喔!

@譯者:藍藍

 

【延伸閱讀】

2分鐘成為側臉美女!打造「緊實臉部線條」技巧

讓所有男生心跳加速的「韓系臉讚妝」全步驟

哪一個才適合我?「有・無瀏海」的簡單臉型診斷法

 

本文出處;更多精彩內容請上《美忍者》;《美忍者》官方粉絲團;未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
南美館「地獄展」爆紅!但「這個原因」殭屍無法上台北
南美館「地獄展」爆紅!但「這個原因」殭屍無法上台北

TVBS新聞網

菲律賓東南方恐形成第二個颱風 氣象專家曝「這天」起水氣增加
菲律賓東南方恐形成第二個颱風 氣象專家曝「這天」起水氣增加

上報Up Media

好市多又現搶購潮   網友嘆:早起鳥兒也沒搶到
好市多又現搶購潮 網友嘆:早起鳥兒也沒搶到

引新聞

韓國泡麵、炸雞醬出包!驗出農藥、防腐劑 逾千公斤銷毀
韓國泡麵、炸雞醬出包!驗出農藥、防腐劑 逾千公斤銷毀

TVBS新聞網

全新疫苗政策一次看! 6月至5歲幼兒可打莫德納、18歲以上開放Novavax
全新疫苗政策一次看! 6月至5歲幼兒可打莫德納、18歲以上開放Novavax

上報Up Media

臉書應徵「出去玩有錢拿」好工作 他慘被軟禁2週、帳戶遭洗錢3千萬
臉書應徵「出去玩有錢拿」好工作 他慘被軟禁2週、帳戶遭洗錢3千萬

CTWANT

今「正四廢」大凶之日!只有4件事能做 注意禁忌小心了
今「正四廢」大凶之日!只有4件事能做 注意禁忌小心了

TVBS新聞網

特高壓用電大戶電價漲15% 北捷、台積電這樣看
特高壓用電大戶電價漲15% 北捷、台積電這樣看

上報Up Media

失智老翁慘死陽台 狠心女兒、女婿各判12年
失智老翁慘死陽台 狠心女兒、女婿各判12年

CTWANT

飲料做錯男客砸杯遭公審 網友看法不一
飲料做錯男客砸杯遭公審 網友看法不一

CTWANT

雙颱共舞?2熱帶擾動成颱機率曝 水氣這天起影響台灣
雙颱共舞?2熱帶擾動成颱機率曝 水氣這天起影響台灣

中廣新聞

正義之士為友出頭撒「渣老闆」傳單及冥紙 下場曝光
正義之士為友出頭撒「渣老闆」傳單及冥紙 下場曝光

CTWANT

金曲33/最美歐巴桑特別南下力挺 陳美鳳獲邀擔任頒獎嘉賓
金曲33/最美歐巴桑特別南下力挺 陳美鳳獲邀擔任頒獎嘉賓

CTWANT

新冠肺炎(COVID-19)確診後易留後遺症?那些人為高風險族群及該如何避免!
新冠肺炎(COVID-19)確診後易留後遺症?那些人為高風險族群及該如何避免!

KingNet國家網路醫藥

疫情趨緩沒想像快!  莊人祥:7月底才可望跌落萬例以下
疫情趨緩沒想像快! 莊人祥:7月底才可望跌落萬例以下

匯流新聞網CNEWS

人夫同居女同事搞不倫 辯3千元「分租雅房」方便省錢…正宮反擊下場曝
人夫同居女同事搞不倫 辯3千元「分租雅房」方便省錢…正宮反擊下場曝

CTWANT

北市7月1日推機車路停無紙開單 上網登錄可享折扣
北市7月1日推機車路停無紙開單 上網登錄可享折扣

上報Up Media

替友出氣圍毆他 持棍4煞躲內湖商旅8小時落網
替友出氣圍毆他 持棍4煞躲內湖商旅8小時落網

CTWANT

台中+6397 7/1起高中以下校園適度開放
台中+6397 7/1起高中以下校園適度開放

中廣新聞

別喝2NG飲料!熱中暑嚴重恐喪命 6類人最危險
別喝2NG飲料!熱中暑嚴重恐喪命 6類人最危險

TVBS新聞網

高雄疫情趨緩 公布校園暑期活動原則持續防疫相關作為
高雄疫情趨緩 公布校園暑期活動原則持續防疫相關作為

中廣新聞

猴痘肆虐心驚驚!醫傳授3招自保 避免觸碰2大危險物品
猴痘肆虐心驚驚!醫傳授3招自保 避免觸碰2大危險物品

上報Up Media

專訪/《原子少年》陳廷軒:想要成為「追夢型偶像」 不放棄演員夢樂當悲劇演員
專訪/《原子少年》陳廷軒:想要成為「追夢型偶像」 不放棄演員夢樂當悲劇演員

LIFE生活網記者-郭懿慧

野狗晚間突竄出 台南24歲女閃避不及撞成重傷
野狗晚間突竄出 台南24歲女閃避不及撞成重傷

CTWANT

逃逸外勞成工地黑工 起早貪晚可拚日薪4千元
逃逸外勞成工地黑工 起早貪晚可拚日薪4千元

CTWANT

恩恩爸再爆「關鍵簡訊」 市府早認延誤就醫
恩恩爸再爆「關鍵簡訊」 市府早認延誤就醫

TVBS新聞網

IG網紅騎重機撞樹身亡 行車紀錄器流出!疑「翹孤輪」失控
IG網紅騎重機撞樹身亡 行車紀錄器流出!疑「翹孤輪」失控

上報Up Media

胸口灼熱以為火燒心,沒想到竟是冠狀動脈堵塞!健檢醫師:小看牙周病,就是助長心臟病
胸口灼熱以為火燒心,沒想到竟是冠狀動脈堵塞!健檢醫師:小看牙周病,就是助長心臟病

良醫健康網

諾富特官網出包「尊榮客房5000變5元」 官方認帳:全部吸收
諾富特官網出包「尊榮客房5000變5元」 官方認帳:全部吸收

上報Up Media

扯!駕駛酒醉車停路中央 警察拍打車窗才驚醒
扯!駕駛酒醉車停路中央 警察拍打車窗才驚醒

中廣新聞

熱門新聞

店員做錯飲料⋯2寶爸喊「沒關係」 下秒變臉怒砸爛
謝和弦「麻」煩大了!呼麻案上訴「量刑過重」遭駁回…判刑4月定讞
發錢了!「這些人」勞保年金調漲 最高逾6%明入帳
打莫德納疫苗「頭髮全掉光」 正妹心痛曬照:至少我沒有死
遭毆成重傷後克服恐懼 男大生出庭打臉瑪莎惡少
剛買千萬豪宅!拆門見「整面紙板」他傻了 內行反喊:正常
【租屋族福音】300億租屋補貼開放申請 每戶最高8000元
癌症真的和個性有關!臨床證實:7種人格特質是癌症候選人
現役憲兵爛醉「當眾踹飛女童」…追到家繼續打 家屬憂小燈泡翻版!國防部回應了
便秘救星!「喝咖啡促大便衝動」 研究:比喝水有效

相關新聞

76
0
分享