【NOW健康 編輯部／整理報導】私密處是女性重要的身體部位，不僅攸關生理健康，也影響著自信與親密關係。《健康安妞》Podcast【下班聊健康】系列，這次要聊的主題相信女性朋友十分有感，「妹妹不舒服」常令妳困擾許久嗎？主持人安妞特別邀請台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠醫師，來為大家解答私密處照護大小事，本集重點訊息包括：
【私密處保養1】妹妹長在什麼環境？哪個季節最容易鬧脾氣？
一般來說，女性進入青春期階段、迎來經期後，私密處的pH值會從偏鹼性逐漸轉為弱酸性，並趨於成熟狀態。
對妹妹來說，季節和氣候經常是感到搔癢的催化劑，尤其夏天濕熱時特別容易觸發外陰部搔癢的問題，若再加上穿著太緊的內褲或牛仔褲，更會使得私密處與衣物產生摩擦而感到不適，還可能進一步引發毛囊炎、外陰部濕疹等症狀。
【私密處保養2】沖洗私密處搔癢處對嗎？醫師揪出NG行為
在妹妹感到搔癢的當下，女性朋友第一個反應往往是：「那邊不太乾淨？」然後就會採取沖洗的方式，希望私密處搔癢能得到緩解。黃毓惠醫師表示這是「大錯特錯」的NG行為，沖洗是最不該做的止癢措施。
黃毓惠醫師進一步解釋，外陰部搔癢多半是外陰部皮膚敏感，如果做過度的清潔反而會刺激皮膚造成更多皮膚癢疹、癢感。
另外，黃毓惠醫師也在本集提到關於私密處清洗的正確觀念，究竟如何判別妹妹乾淨與不乾淨呢？答案出乎預期，等你上線聆聽！
【私密處保養3】妹妹還是不舒服該怎麼辦？請交給專業的來
女性私密處較為脆弱，一有風吹草動都可能成為不舒服的誘因，要是外陰部依上述要點做改善，仍感到搔癢、甚至有異味該怎麼辦？黃毓惠醫師不藏私解答，一旦發生什麼問題，還是以就醫診斷為主。
由於私密處分泌物是從陰道而來，正常來講分泌物有味道，但不會是惡臭。此外，陰道分泌物的顏色也很重要，看到白色、透明的沒有問題；若是偏黃色、深色，可能是陰道內部遭黴菌、念珠菌感染，這時就要趕快就醫治療。
想知道更多關於私密處照護的細節以及更多實用的保養觀念嗎？歡迎請點進《健康安妞》Podcast收聽，主持人安妞和黃毓惠醫師與您一起來關心女人的私密處保養，讓妹妹不再鬧脾氣！
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# 首圖來源／Freepik
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