感覺統合的七種感覺，影響日常生活自理能力!
寶寶剪頭髮都在驚聲尖叫嗎?這其實是感覺統合的觸覺失調問題，因為在剪頭髮時，孩子腦袋裡猶如火山爆發，讓孩子情緒失控有幾種感覺在當下作祟:
(1)害怕頭髮被剪拉動的感覺，沒有安全感(2)害怕頭髮掉在臉上皮膚上刺刺感，非常不舒服(3)害怕被綁在椅子上，而且是陌生人接近，而且是非常近(4)剪刀或電動剃刀的聲音，非常近，聽覺敏感(5)圍圍巾的悶熱感(6)孩子的視覺看不到自己的頭後面，正在被做什麼，但觸覺是敏感的(7)剪刀，平常被禁止的東西，感覺很危險的東西，正在接近我
在上一篇感覺統合基礎概念簡介中，我們提到：「身體有數種接收感覺刺激的器官，它們同時間會傳遞很多感覺訊息給大腦」，而感覺統合究竟是指那些感覺呢？
Ayres博士將感覺分成七種：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺及本體覺，而在這之中扮演著關鍵腳色的，又屬後面三種感覺：觸覺、前庭覺及本體覺，下面我們將逐一介紹。
視覺：視覺是大家所最熟悉的感覺，也是人類相當依賴的訊息來源之一，眼睛接收到外在的光線後，經由神經傳至大腦成為視覺訊息，能告訴我們眼前事物的顏色、線條、遠近等，並在透過大腦的整合處理後，讓我們能有良好的手眼協調能力，學會辨別符號、形狀和數字，與孩子未來的讀寫算、概念理解...等學習能力有重要關係。
聽覺：聽覺和視覺一樣，是人們相當熟悉且依賴的感覺訊息。耳朵蒐集聲音訊息後，一樣地會經由神經傳至大腦。大腦如果整合處理功能良好，會把不相關的聲音提前過濾掉，讓個體能夠專注在正在進行的活動中，反之，如果整合功能不佳，個體就容易因不相關的微小聲響分心。另外，聽覺是語言發展的基礎，而語言能力則為學習的重要途徑之一，因此，聽覺對孩子的學習能力也有非常大的影響。
嗅覺：嗅覺是很原始的一套感覺系統，與我們的部分原始反應有所相關，但在人類演化時，因為其他感覺系統的功能不斷增加，對於嗅覺的依賴便漸漸地減少了。
味覺：味覺由口中的表皮細胞所接收，能告訴我們口中食物的甜、鹹、苦、酸和鮮味。但相較之下，對於孩子各方面的能力發展沒有那麼直接的影響。
觸覺：早在視覺、聽覺還未發展成熟之前，觸覺系統就已經開始發揮功能，是嬰幼兒時期最倚賴的感覺訊息，觸覺能幫助嬰兒認識自己的身體，探索外在環境，也是和母親建立起依附關係的第一個媒介，已經有許多研究指出，嬰幼兒的觸覺經驗，將影響日後的生理、情緒行為及認知發展。觸覺由皮膚內的接收器輸入，會帶給我們兩種類型的感覺，
第一種：震動與重壓的觸感，與促進個體情緒穩定、促進個體進行環境探索、幫助個體執行動作...等有關，
第二種：痛覺、溫度覺、輕碰的觸感，能讓個體執行保護反射動作，遠離危險。觸覺的輸入能促進大腦發育，穩定情緒，減輕壓力，幫助幼兒建立安全感。
前庭覺：負責接收前庭覺的器官位於內耳中，能夠偵測頭部的轉動幅度和強度，也能偵測出個體的加速度、減速度和地心引力的變化。簡單說，前庭覺隨時都在提醒我們頭部以及身體的位置、速度與方向。前庭覺會幫助我們維持平衡、維持正確姿勢、發展身體兩側協調，倚靠成熟的前庭覺，我們才得以發展出坐立、爬行、行走、奔跑、跳躍…等獨特又協調的能力。
另外，除了動作發展方面，前庭覺也會影響我們的視覺、空間知覺和方向感，以及孩子的警醒度、專注力、情緒與睡眠。
本體覺：本體感覺是一般人平時幾乎不曾注意到的感覺訊息，但卻是時時刻刻左右著我們一舉一動的重要感覺訊息。本體感覺的接受器官，位於身體各部位的肌肉、關節、筋膜當中，這些感覺訊息會告訴大腦，身體的各部位正處在什麼樣的姿勢，在做什麼樣的動作，也幫助個體明白，身邊物體的位置、重量與阻力。舉例來說：在操場上打棒球時，打者看見球從對向飛來，打者不需要盯著自己的胳膊，也不需要看著球棒的頂端，便能夠調整高低位置和打擊力道，順利地將球擊出，這便是本體覺的功能。本體覺幫助大腦發展身體概念，讓我們在動作時，能做出正確的計畫，有效率地調配各肢體、協調大小肌肉來完成任務。本體覺的輸入，也能調節孩子過剩的活動量，改善衝動、促進自我管理的能力，改善睡眠品質。另外良好的本體覺，也對提升注意力和記憶力有幫助。
以上介紹的各式感覺，均左右著我們的情緒、警醒度、專注力、粗大動作、精細動作、語言表達、課業學習等各項表現，甚至進而左右孩子的人際社交，對於孩童的影響是重大而深遠。
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