秋之烤蔬|台灣好食材

秋之烤蔬|台灣好食材

台灣好食材 Fooding 2014-09-01 15:46

這道烤雜蔬,用的是當地秋季產的根莖時蔬,味道、口感、色澤都是極品,只要淋點油,調上海鹽、現磨胡椒,功夫點的再加些香草提味,進烤箱中溫慢烤,完成後如同一幅畫的滿盤繽紛,和洋溢齒頰間的清甜馥郁,每一眼、每一口,都是秋意。也可變化當令在地食材組合喔!

材料
細長嫩紅蘿蔔 5條
大顆粉紅蕪菁 2顆
中型金黃甜菜根 2顆
細條馬鈴薯約 15顆
青辣椒 2條

調味料
葡萄籽油(或橄欖油)2大匙
蒜末 4瓣
香草(此處用檸檬百里香)1小把
海鹽、現磨胡椒 適量

作法
1.將蔬菜洗淨處理切成條狀、塊狀以好入口。

2.烤箱預熱到190℃(375℉)。將所有切好的蔬菜、香草和蒜末放進烤盤中,淋上油、撒上海鹽和現磨胡椒後,用雙手將所有食材翻拌均勻,進烤箱約烤40分鐘。烤到蔬菜變軟但還保有口感即可。

【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】

熱門文章
「股神」持股名單全都露!減碼科技股、偷偷敲進這產業
「股神」持股名單全都露!減碼科技股、偷偷敲進這產業

商傳媒

台灣藥品大廠「震撼關廠」!全台大缺藥 醫曝恐怖慘況
台灣藥品大廠「震撼關廠」!全台大缺藥 醫曝恐怖慘況

TVBS新聞網

61
0
分享