外送員趴趴送餐,小心濕疹又癢又痛

外送員趴趴送餐,小心濕疹又癢又痛

草根影響力新視野 2021-08-03 00:00

草根影響力新視野  鍾方

根據美食外送平台統計,本土疫情進入3級警戒期間,外送訂單平均成長3、4成(註1),全國近20萬名美食外送員人最近在氣溫狂飆下,騎著摩托車穿梭在大街小巷送餐,在高溫環境下工作,有恐引發熱傷害風險,還有可能引起濕疹,又癢又痛,令人煩躁不堪,不得不慎!

濕疹是指讓皮膚發炎的疾病類別總稱,一般人泛指皮膚炎,常見有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、富貴手等,很多人都有得到濕疹的痛苦經驗,

小楊就是飽受濕疹干擾的個案。

原本在百貨美食街打兩份工,疫情警戒後,客人無法內用,為了生計轉做美食外送員,很少曬太陽的他,突然要在大太陽底下工作,加上台灣夏季氣候潮濕悶熱,容易汗流浹背,皮膚長期悶在汗中,導致濕疹大發作。最初只是手指、手掌、腳趾邊緣會出現一顆顆小水泡,令人搔癢難耐,自行到藥局買止癢藥膏止癢,過了一個星期後,小腿部位又有一小片紅腫現象,同樣是癢不停,塗了止癢藥,效果不佳,常會不自覺亂抓,後因奇癢難耐,影響睡眠及工作,趕緊到皮膚科尋求專業治療。

趙昭明皮膚科診所院長趙昭明指出,夏天是濕疹好發季節,病人數是冬天的兩倍,多出來的門診人數,不少是美食外送員,當他們伸開雙手、拉開袖子或衣領、捲起褲管自述病灶時,常會發現有多處紅腫、小水泡,大小不等丘疹的症狀,多半是烈日曝曬,大量流汗誘發的濕疹。其實不只外送員是濕疹高危險族群,經常在太陽底下工作的建築工人、騎摩托車跑業務的業務族、路邊賣花卉蔬果小販、喜歡在烈日下做戶外運動的人,都需要特別留意。

趙昭明院長分析曝曬後形成濕疹的原因,同時建議如何避免作法:

好發原因1:汗水

因為夏天氣候悶熱,容易流汗,由於皮膚潮濕,常會誘發濕疹,從頭到腳的全身都有可能出許多小小的白色或紅棕色斑點或斑塊。

避免建議:容易流汗的人,隨身攜帶多條毛巾,勤於擦拭及清洗,避免汗水殘留在身上。

好發原因2:衣物悶熱

如果穿著不透氣材質的內、外衣物,由於透氣、吸汗、散熱性不佳,又悶又熱下,容易引起濕疹。

避免建議:應注意衣物的排汗、散熱與涼爽性,盡量避免穿化纖合成衣料及緊身衣物,

棉質衣服雖可吸汗,但易潮濕,宜多帶幾件替換,保持身體乾爽,或挑選具透氣、排汗、散熱的涼爽衣,可以擺脫黏膩感。

好發原因3:光敏感

一種皮膚對陽光的過敏現象,頭部、頸部、手臂、腿部經陽光曝曬後,出現皮膚丘疹或水泡的症狀。

避免建議:做好防曬及保濕工作,務必遵照醫囑鎮靜止癢、保護皮膚的治療。

好發原因4:熬夜

白天外送工作已經很累了,晚上又愛熬夜,睡眠缺乏下,皮膚來不及修復完備,又得要展開工作,惡性循環下,皮膚保護力變差,容易出現濕疹症狀。

避免建議:晚上11點以後是睡眠黃金期,請關燈、關機,闔上雙眼休息,好好讓皮膚進行完整的修復工作。

參考資料:

1.蘋果新聞網 

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