草根影響力新視野 喬依絲編譯
歐美人士已出現因為宅在家太久而產生的社交恐懼症，若是想要克服這個問題，也許「學習音器」會是其中一個好方法。事實上，演奏樂器有著諸多益處，特別是對自小即開始學習的孩子而言。研究表明，演奏樂器有助於提高學術和社交技能，促進紀律，並提高自尊。
如果想讓孩子開始接觸一種樂器，最好等到5歲左右，這個年齡比較能夠坐下來集中注意力至少半小時，而且能夠理解不可能馬上就能彈奏出一首曲子。此外，一旦孩子上了小學，他們就會培養出自己的音樂品味，身體上也能夠舒適地握住大多數樂器，並且擁有演奏樂器時所需的手指力量。過早開始正式課程反倒可能讓孩子因為感到無聊或沮喪而永遠遠離音樂，除非孩子在5歲之前就已展現出濃厚的興趣。
還有一點同樣重要的是，不同的樂器應在不同的階段讓孩子學習。例如，直笛就是一種很棒的初學者樂器，只要孩子的手指可以覆蓋住直笛孔時就可以開始學習，之後也很容易引導至其他管樂器，如長笛和單簧管。在孩子的恆牙長出來之前，不應嘗試其他管樂器和銅管樂器，因為演奏這些樂器時會造成牙齒過多壓力。至於最多父母會讓孩子接觸的樂器之王 鋼琴，只要孩子已經可以觸碰到琴鍵並且有力量和能夠靈巧地按下琴鍵時，就可以學習鋼琴了。雖然有些孩子在很小的時候就可以拉小提琴，但大多數專家都認為等到6歲左右再開始使用弦樂器會比較適合。
若是想要讓小小音樂家對樂器產生濃厚興趣，最好的方法就是讓音樂成為他們生活的一部分。當孩子們聽到音樂時，他們就會開始吸收和學習節奏、旋律和音高變化等音樂概念，父母也可以挑戰孩子用自己的聲音或家裡的物品發出不同的聲音。如果孩子有興趣，可以主動為他們買樂器，但不要強迫孩子學習。如果孩子們是因為自己想要做而不是因為父母的強迫，就更有可能堅持下去。
請讓孩子自己選擇想要學習的樂器，不論是鋼琴、鼓、小提琴、直笛或烏克麗麗，都非常適合小小音樂家。接著，找一位合適且經驗豐富的老師來指導孩子學習正確的技術，並且避免任何錯誤的壞習慣。大多數音樂老師建議這個年齡段的孩子每週練習5次，每次15到30分鐘，但父母可以在網路上為孩子找些伴奏曲目或樂器，讓孩子感覺好像在和樂隊一起演奏，這樣會比較能夠增加練習的樂趣。想要孩子學的長遠，父母的鼓勵絕對不可少，適時成為孩子的聽眾並提供積極的反饋會是很好的鼓勵方式。
Reference :
