千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園

千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園

焦點時報 2020-10-24 00:00

〔記者薛恕禎/嘉義市報導〕粉紅十月,24日清晨千名粉紅衫軍集結嘉義市立棒球場外,由嘉義市衛生局廖育瑋副局長及多位議員、里長等領軍健走,粉紅人龍穿梭嘉義百年公園,衛生局沿途設計營養口訣尋寶遊戲,增加健走趣味也拉近健康距離;廖副局長表示,公園趣健走是全嘉愛健走系列活動的第3場,此次健走在全市最大的森林公園裡舉辦,一趟約3.5公里的健走路線橫跨嘉義公園、都會森林公園和植物園,不僅可邊走邊享受豐富的生態,還可吸飽天然純淨的芬多精,幫健康分數加飽加滿,她鼓勵大家平日可揪全家人一起來公園健走健身,增進家人情感。

廖副局長指出,粉紅十月,是國際乳癌關注月,今日活動邀請嘉義基督教醫院的布蕾斯特聯誼會與天主教聖馬爾定醫院的曙光俱樂部的乳癌病友一起參加,感謝參加健走民眾主動著粉紅或紅色衣衫響應支持,她呼籲民眾養成均衡飲食、規律運動、體重控制、適時放鬆心情、定期篩檢等健康生活習慣,有助拉開與癌的距離。廖副局長鼓勵市民選擇在住家附近公園步道健走,每週5天、每天健走30分鐘的活動,即符合世界衛生組織建議成年人每週150分鐘以上的中度身體活動,對健康有益。

本次公園趣健走活動適逢重陽節前夕辦理,衛生局特別為65歲以上參加健走的長者設置高齡友善報到窗口,由專人提供優先服務,嘉義市社區營養中心營養師於健走路線設計高齡營養尋寶,以放大字體的「我的餐盤六口訣」及「三好一巧」飲食原則看版,沿途懸掛提示,長者走回集合場地即可參加記憶大考驗問卷活動,衛生局提供高齡專用餐具組獎勵。

衛生局為鼓勵市民健康瘦身,將瘦身競賽融入健走活動,鼓勵18-64歲參加者維持每天健走30分鐘的運動習慣,搭配健康飲食進行體重管理。活動現場以量體重作為報到紀錄,民眾至少参加2場健走活動,以前後2次體重差百分比,作為減重評比標準,於12月公布於嘉義市政府衛生局網站/最新消息及嘉市A健康臉書粉絲專頁並公開表揚。健走瘦身賽活動分4組競賽,青春超模組18~30歲;性感健美組31-50歲;勇氣回春組51-64歲;企業團體組:每組10人限18-64歲。每組取前3名減重績優者擇期獎勵表揚,第1名一萬元、第2名八仟元、第3名5仟元等值禮券。

第4場好愛健走訂於11月21日於北香湖公園辦理,11月6日下午1時30分開放線上報名,限1500名額,額滿為止。事前預約報名且活動當天走完全程即贈送健康好禮、餐包及摸彩券,活動當天現場報名前100名可與預約報名者同享好康禮,摸彩券統一於北香湖公園健走結束時辦理公開摸彩,摸彩品以現場提供為準。

熱門文章
曾之喬曝與老公辰亦儒感情狀態 認獨旅最浪漫「不需要有罪惡感」
曾之喬曝與老公辰亦儒感情狀態 認獨旅最浪漫「不需要有罪惡感」

CTWANT

特斯拉「時速20km」上國道 警到場傻了!龜速男「抱氣球狂吸」喊:車子沒電了
特斯拉「時速20km」上國道 警到場傻了!龜速男「抱氣球狂吸」喊:車子沒電了

CTWANT

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕
寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

全台首創!桃市大客車駕駛「受訓即就業」開訓 年底前補百名新血
全台首創!桃市大客車駕駛「受訓即就業」開訓 年底前補百名新血

中天新聞

桃園男子登山失聯後尋獲遺體 忠犬護主遺體4天不離不棄
桃園男子登山失聯後尋獲遺體 忠犬護主遺體4天不離不棄

CTWANT

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

竹東高中校車上學途中失控撞護欄 驚險畫面曝光
竹東高中校車上學途中失控撞護欄 驚險畫面曝光

記者爆料網

昔疑似「出櫃」愛女人!港星黎明詩病逝享年58歲 抗癌半年睡夢中離世
昔疑似「出櫃」愛女人!港星黎明詩病逝享年58歲 抗癌半年睡夢中離世

中天新聞

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

快訊/記得帶傘!屏東大雨特報 雨彈狂炸到入夜
快訊/記得帶傘!屏東大雨特報 雨彈狂炸到入夜

中天新聞

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

96
0
分享