遠紅外線真能提升免疫自癒力？體溫維持37度身體強壯好棒棒
2020/02/04 12:05
記者｜侯旻吟 圖｜侯旻吟、網路拍攝地區:台灣台中
遠紅外線來自太陽溫暖柔和的陽光，孕育大地，讓生命得以生生不息。陽光中的紅外線和人類生命有著密不可分的關係，特別是紅外線之中的遠紅外線為太陽光波中的生物能量波，又稱生育之光。能量溫熱透過電能量轉換產生大量遠紅外線波段的生物能量波，能滲透肌膚下3~5公分，促進人體淋巴結及血液的微循環，對於人體而言是種非常優良的熱源。
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中醫所說的氣血失調、陰陽失衡，西醫則稱之為「血液循環障礙」就是血液中的含氧量、養分不足，所謂寒濕體質就是身體裡氣血循環出現問題。
現代人常見的症狀比如痠痛、關節炎、燥熱、頭痛、倦怠、神經痛、偏頭痛、高血壓、浮腫、便秘、暈眩、各種過敏等症狀都源於氣血失調。相對的氣血暢通百病消除，就必須從調節體溫開始。根據科學研究，人體正常體溫下降1度，免疫力就會下降30％，體溫若能夠達到36.5℃以上，人體的免疫力就會增強5-6倍。而讓體內酵素運作溫度是36～37.5度以上，低於這個溫度就容易生病，因此補充身體熱能，能活化細胞提升自癒力，代謝體內的廢物。
國內目前奈米遠紅外線運用在寢具、紡織品已經突破到奈米級並加入遠紅外線材質（如陶瓷微粒、鍺、鈦、ＰＩ、石墨烯等發熱材質），其作用是人體散發熱能，經遠紅外線材料混入紡織品中，人體吸收轉化釋出至人體皮膚，也就是與紡織品被毯衣物貼身使用達成最佳效能。
根據紡織業拓展會發表研究指出，穿著遠紅外線紡織品，對皮膚溫度的調解同時具備升溫與續溫之效果。長期穿著遠紅外線紡織品能藉由改善微循環功能，進而促進運動時皮膚溫度調節能力與體適能表現。這是目前已得到確認的效能。
目前國內遠紅外線紡織品製造商其產品技術水平以日本遠紅外線協會所制定之基礎為主，一般遠紅外線放射率達0.85以上，升溫特性0.5度以上。但消費基金會表示，遠紅線織品毯、衣物等用途貼身使用達到最佳保暖效果，不宜宣稱有"療效，常有參雜近紅外線的遠紅外線產品其用途跟熱敷產品（以近紅外線居多）無異，實際上冠上遠紅外線的價格又比熱敷產品高，希望消費者不要花冤望錢，弄清楚遠紅外線是一種低溫的不可見光，與高熱或紅光有很大區別。
