年假到來,醫師及營養師提醒,春節常有人因食物復熱未達中心溫度75°C以上,導致腸胃炎發生,或是熬夜玩通宵造成身體突然出現異狀,又或者有感冒的人沒戴口罩,間接傳染給其他親友。
因此,春節連假要注意飲食及個人衛生,才能減少過年到急診報到的機會。
豐原醫院營養科主任鄭秀英說:春節圍爐團聚,吃不完的年菜放到隔餐繼續吃,食用前記得要復熱到中心溫度75°C以上,隔餐或隔天就要吃完,如有異味就別再吃;年糕如果不小心放到發霉,別為了節儉切掉發霉部分繼續食用,建議發霉年糕還是忍痛丟掉,因為黴菌分泌的毒素無法用高溫去除,嚴重的話可能導致肝臟病變。
豐原醫院急診室林技政主任說:春節期間各診所、門診多半停診,慢性疾病患者應提前備好藥物、減少慢性疾病發作,另外民眾放長假要避免暴飲暴食,才能減少急性腸胃炎等症狀發生;出遊玩樂、拜訪親友時,不要過度疲勞駕駛,才能降低意外事故發生,好好與家人享受春節休假時刻。
豐原醫院感染科王唯堯主任指出,每年1到2月是流感高峰期間,返鄉人潮南來北往,疫情可能隨著感染者活動,擴散到各處,而流感傳染途徑主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫,將病毒傳播給其他人,預防流感最有效方法就是按時接種流感疫苗、維持手部清潔、注意呼吸道衛生及咳嗽禮節、有流感症狀立即就醫,並依醫囑服用藥物,才能儘早恢復健康。
另外,前往中國大陸武漢旅遊回國後,如有發燒或呼吸道症狀出現,應盡快就醫並戴上口罩候診,就診時主動告知醫師武漢旅遊史、接觸史與不適症狀,以利診治與減少他人受到感染。