東京街頭日式燒肉店林立，如果認真看單點項目的金額，算一算，要吃到至少￥3,000～￥4,000才會稍有飽足感而讓人為之怯步。但是生活在日本的人都知道，【午間時段】許多餐廳都會針對附近上班族推出超值的【午間套餐】，平均約￥1,000就可以享受飯、泡菜、湯和品質極高的燒肉組合。 這次將推薦東京都內上班族趨之若鶩的【平價午間燒肉】，肉食系的讀者朋友千萬要抓緊機會享用優質美味好肉！
【東京】燒肉午餐小確幸① 精選內臟組合套餐ー【ホルモン専門店 焼肉ホルモン番長】 （HORUMONSENMONTEN HORUMONBANCHO）
來了多次上野還老在【アメ横】（AMEYOKO，中譯：阿美橫丁）覓食嗎？轉進隔壁條商店街的這間【ホルモン専門店 焼肉ホルモン番長】 （HORUMONSENMONTEN HORUMONBANCHO，中譯：燒肉專門店 燒肉內臟班長），從看到門外菜單的那刻起保證一吃後就會變主顧。
店家提供了數種燒肉組合的套餐，基本上都不超過¥1,000，且通通都附有大碗白飯、清湯和沙拉與泡菜等小菜。
最推薦的套餐是【ホルモ3種類焼肉】（中譯：內臟三種類燒肉），為上大腸、丸腸、肝臟三種內臟肉的燒肉拼盤。在肉送上桌前小菜與湯都會先到， 店家提供的三種肉量和白飯一樣沒在客氣，由客人直接照個人喜好在眼前爐火上燒烤，內臟肉各自有不同的口感與風味，屬於一般餐廳或定食較難品嚐得到，送入口前記得先淋上特製醬料，好吃到可以理解為何店家要準備那麼多白飯配著吃！
・ホルモン専門店 焼肉ホルモン番長（HORUMONSENMONTEN HORUMONBANCHO） 上野店
地址：東京都台東区上野4-2-5 鈴木ビル
電話：050-5816-4920
午餐營業時間：11:00～16:00
公休日：全年無休
店家提供了數種燒肉組合的套餐，基本上都不超過¥1,000，且通通都附有大碗白飯、清湯和沙拉與泡菜等小菜。
最推薦的套餐是【ホルモ3種類焼肉】（中譯：內臟三種類燒肉），為上大腸、丸腸、肝臟三種內臟肉的燒肉拼盤。在肉送上桌前小菜與湯都會先到， 店家提供的三種肉量和白飯一樣沒在客氣，由客人直接照個人喜好在眼前爐火上燒烤，內臟肉各自有不同的口感與風味，屬於一般餐廳或定食較難品嚐得到，送入口前記得先淋上特製醬料，好吃到可以理解為何店家要準備那麼多白飯配著吃！
・ホルモン専門店 焼肉ホルモン番長（HORUMONSENMONTEN HORUMONBANCHO） 上野店
地址：東京都台東区上野4-2-5 鈴木ビル
電話：050-5816-4920
午餐營業時間：11:00～16:00
公休日：全年無休
【東京】燒肉午餐小確幸② 中野商店街轉個彎的秘密人氣老店ー【焼肉とらじ】（YAKINIKU TORAJI）
創業超過70年，【焼肉とらじ】（YAKINIKU TORAJI）的午餐時段至今仍擠滿了許多年輕的在地上班族而格外充滿活力。
店家堅持無論是菜或是肉皆來自日本國內生產，並盡可能由店家自己加工與調味，確保口感一致。舉凡醬汁、麵和小菜皆是如此，吃得是職人的堅持。
推薦【カルビ】（KARUBI，中譯：五花肉）定食，一樣附上湯、醃漬小菜、泡菜、白飯與飯後甜點，價位是驚人的只要￥670，看著肥滋滋的鮮嫩肉盤端上桌，一時還很難把這個份量與價位連結起來呢！
・焼肉とらじ（YAKINIKU TORAJI）
地址：東京都中野区中野5-59-10
電話：03-3388-9538
午餐營業時間：週一～週六 11:30～15:00
公休日：全年無休
店家堅持無論是菜或是肉皆來自日本國內生產，並盡可能由店家自己加工與調味，確保口感一致。舉凡醬汁、麵和小菜皆是如此，吃得是職人的堅持。
推薦【カルビ】（KARUBI，中譯：五花肉）定食，一樣附上湯、醃漬小菜、泡菜、白飯與飯後甜點，價位是驚人的只要￥670，看著肥滋滋的鮮嫩肉盤端上桌，一時還很難把這個份量與價位連結起來呢！
・焼肉とらじ（YAKINIKU TORAJI）
地址：東京都中野区中野5-59-10
電話：03-3388-9538
午餐營業時間：週一～週六 11:30～15:00
公休日：全年無休
【東京】燒肉午餐小確幸➂ 套餐的所有肉都從150g起跳ー【韓の台所 別邸】（HANNODAIDOKORO BETTEI）
晚間一份套餐動輒日幣三、四千的【韓の台所 別邸】（HANNODAIDOKORO BETTEI，中譯：韓的廚房 別邸），特別在午間推出超值的大份量套餐，並且在標題都下了【滿腹】（MANPUKU，中譯：吃滿吃飽），肉的份量皆從100g起跳，價格僅￥1,100～￥1,500。
適用的午間燒肉套餐種類有【ハラミ】（HARAMI，中譯：橫隔膜）、【カルビ】（KARUBI，中譯：五花肉），午餐花不到日幣二千就能吃到這些，完全不會心痛甚至還覺得有點奢侈。
套餐含一份沙拉、湯以及泡菜跟白飯，主力還是放在大份量的肉上，使用的是山形牛，因此完全能夠保證肉品質是有高規格。
・韓の台所 別邸（HANNODAIDOKORO BETTEI）
地址：東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル 7F
電話：03-5489-7655
午餐營業時間：11:30～15:00
公休日：全年無休
適用的午間燒肉套餐種類有【ハラミ】（HARAMI，中譯：橫隔膜）、【カルビ】（KARUBI，中譯：五花肉），午餐花不到日幣二千就能吃到這些，完全不會心痛甚至還覺得有點奢侈。
套餐含一份沙拉、湯以及泡菜跟白飯，主力還是放在大份量的肉上，使用的是山形牛，因此完全能夠保證肉品質是有高規格。
・韓の台所 別邸（HANNODAIDOKORO BETTEI）
地址：東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル 7F
電話：03-5489-7655
午餐營業時間：11:30～15:00
公休日：全年無休
【東京】燒肉午餐小確幸④ 燒肉界的名牌霸主ー【叙々苑】（JOJOEN）
在日本說出來無人不曉的知名燒肉店【叙々苑】（JOJOEN，中譯：敍敍苑），普遍人都因為其晚間單點價位偏高而不敢常吃。其實在敍敍苑的某些分店有推出【超值午間套餐】，雖然比起前三間介紹再偏貴一些，但是卻是以最低的成本品嚐到【敍敍苑】的最佳選擇。
推薦【焼き肉ランチS】（中譯：燒肉午餐S），¥2,500。隨餐附有飯、泡菜和三樣醃漬小菜盤、湯、甜點及飲料一杯，份量對成人女性而言相當足夠並且能吃飽。
一切的服務、肉品和配菜品質全部比照晚餐辦理，卻只需要晚餐價格的一半就能享受到，難得花小錢體驗【敍敍苑】的大好機會，就別錯過囉！
・叙々苑（JOJOEN） 渋谷店
地址：東京都渋谷区宇田川町26-2 サンルイビル8F
電話：03-5459-8989
營業時間：週一～週五 11:30～15:00；週六・週日・國定假日 11:30～14:30
公休日：不定休
推薦【焼き肉ランチS】（中譯：燒肉午餐S），¥2,500。隨餐附有飯、泡菜和三樣醃漬小菜盤、湯、甜點及飲料一杯，份量對成人女性而言相當足夠並且能吃飽。
一切的服務、肉品和配菜品質全部比照晚餐辦理，卻只需要晚餐價格的一半就能享受到，難得花小錢體驗【敍敍苑】的大好機會，就別錯過囉！
・叙々苑（JOJOEN） 渋谷店
地址：東京都渋谷区宇田川町26-2 サンルイビル8F
電話：03-5459-8989
營業時間：週一～週五 11:30～15:00；週六・週日・國定假日 11:30～14:30
公休日：不定休
結語
以上介紹了四間來東京可以花公道錢，品嚐美味高品質日式燒肉的店舖。
4間皆屬於在地且深受當地人愛戴的店，是只有在地的上班族才會知道的口袋名單，建議旅人避開正午時段，提前或延後到訪比較不容易遇到需要排隊等候的情況喔！
4間皆屬於在地且深受當地人愛戴的店，是只有在地的上班族才會知道的口袋名單，建議旅人避開正午時段，提前或延後到訪比較不容易遇到需要排隊等候的情況喔！
