「產後性冷感？產後憂鬱？」你也是這樣嗎？為什麼生產後，遇到老公的求歡後覺得不太舒服，不太想與老公做愛呢？談論起來有點羞澀，卻又是每個新手媽媽會遇到的問題。
歷經10個月等待期的老公迫不及待想行房，自己不知怎麼地想找盡各種理由拒絕，除了沒感覺，甚至還覺得噁心反感？原以為產後2個月後就會恢復吧！沒想到這種情況竟然在產後還持續了將近一年之久沒改變？對老公很愧疚，但又不知該如何解決才好。到底是什麼原因讓自己變得如此性冷感呢？
1.初當新手媽媽累壞了
從生產完，到初抱寶寶回家的前三個月，最讓人覺得疲備了！從產後復原、調整寶寶作息、令人痛苦的夜奶，好幾個月呈現睡眠不足的狀態。如果又是全職媽媽，自己一個人帶寶寶沒有人可以幫忙，那辛苦的狀況可想而知。根據研究，媽媽因為擔心寶貝的關係，在半夜醒來的次數還比老公多。在如此疲累的狀態下，自然而然當然會拒絕行房。
2.想要有自己的時間
當媽媽後，全職媽媽每天忙著照顧孩子，職業媽媽除了孩子還要兼顧工作，不論是哪一種媽媽，每天忙碌到都沒有自己的時間了，哪還會有閒情逸致撥時間給親愛的老公呢？
3.莫名的產後憂鬱症
產後莫名的失落，每天不知為何就想哭，又因為各種的壓力使然，整個嚴重影響生活。建議最好求助適當管道來解決這樣的情緒壓力。
4.行房可能發生的疼痛讓人害怕
在歷經辛苦的生產過程後，有不少媽媽得忍受辛苦的產後修復過程，復原期至少得花幾周，甚至到達上個月。復原過程中不只是生理上的疼痛，還有心裡上的害怕。有媽媽就說：「產後行房的想法讓我害怕極了，而且比第一次還要害怕，但在實際嘗試後，發現並沒有很痛。真正影響我的是心理上的恐懼」
5.剖腹產恢復期比自然產久
原以為只有自然產有愛愛疼痛問題，沒想到連剖腹產也有？根據研究，自然產的愛愛疼痛竟然比剖腹產還低！有媽媽說：「我第一胎剖腹產，歷經6個月才恢復正常性生活。第二胎採自然產，4個月後就恢復」這原因是因為剖腹產的術後恢復期，比自然產要來得更久。
6.餵母乳後就不想要了
疑？餵母乳竟然會影響性慾？這是因為母愛在寶寶出生後會變得更加濃烈，體內的賀爾蒙會驅使你發會母親的天性產生母乳來餵寶寶，親餵的同時為了讓下一個寶寶不要來的那麼早，賀爾蒙就會發出抑制性慾的訊號。這也是為什麼不少媽媽會感到產後陰道乾澀的問題。
7.產後身材鬆垮沒自信
生孩子後，身材不再跟以前一樣，體重變重了、皮鬆了、整個肉都垂垂的。要在老公面前裸露身體覺得很尷尬，怕老公覺得自己很不性感。就有媽媽分享說：「我覺得自己產後超不性感的，我覺得自己粗壯又大隻，髮型跟妝容也很普通。但我的老公不斷鼓勵我，不斷跟我說我很性感，當我真正感受到時，一切都不一樣了」
8.結束太快？感覺身體被利用了
男人是視覺動物，而女人是感覺動物。行房這件事也不是一方開心就好，中間的過程得兩情相悅才行。特別是媽媽在產後又變得特別敏感。因此，老公可能得多花點心力，多說點甜言蜜語，讓老婆感受到她是被重視的。
9.吃避孕藥導致性趣缺缺
為了必免太快懷下一胎，不少媽媽會吃避孕藥來避孕。但先前就有不少研究曾經發現女性因為吃避孕藥而導致沒性趣。因為在女性排卵期前後，生理會為了孕育下一代，性趣會高漲起來，但因為吃了避孕藥，達到避孕效果，但也同時抑制了性慾。有媽媽說：「在懷第一寶寶前，我一直使用避孕藥。在寶寶出生後，我的月經恢復正常後，性慾也隨之而來。因為這樣我之後再也不吃避孕藥了」
10.感受不到老公的愛
有人曾說：「男人做了就會感受到愛，但女人則是相反」簡單來說，「愛的感覺」對女人來說很重要。當不被呵護、認同，要有性趣就會是難上加難。特別又是在當媽媽後，時間都奉獻給孩子與家庭，整個人像是被掏空，更別說要提起性趣了。
不管是生理上或是心理上的原因，想要有開心的性生活得靠雙方的努力才行。老公可能得多花心思照顧老婆心靈上的感受，上班偶爾傳傳簡訊問問老婆好不好、幫她分擔照顧寶寶上的壓力。
而老婆，偶爾得暫時放下對於寶寶的掛心，花點時間好好放鬆，打理自己。你可以稍微想想自己不想行房的原因，是來自於生理的疼痛、還是心理的壓力？我們也鼓勵大家可以諮詢婦科醫師或心理醫師喔！
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