憤怒鳥的雷霆之怒
我"不",故我在
[兩歲孩子連狗都嫌!]!名聲這麼差,原因就是:[這樣也不要,那樣也不行,哇哩咧!你到底要怎樣?]自我意識開始萌芽,可是行動力不足,挫折感排山倒海,他還能怎樣?唯哭是途啊!所以總覺得幼兒生氣,真像是一隻憤怒鳥啊!
父母們不禁要問:[是孩子有問題嗎?還是我有問題?]至此信心全無。其實生氣是情緒之一,是一種保護自己的戰鬥本能,深入了解就不會以為是誰的錯,或是簡化成幼兒想要操縱大人的刻板想法。
生氣是戰鬥成功的前驅物,協助你血壓上升、心跳加快、瞳孔放大、肌肉緊繃、"血脈賁張"是也!這樣贏的機會是不是大了許多?對年幼的孩子,這種本能太駭人了,超過他所能承受的,所以"哭"是他拿手的一定要使出來,哭到發黑也不足為奇,或者再加上一點還能操作的本事---摔東西、出拳…喔!還有牙齒可以咬了!
所以如果"大人們",替孩子設想一下,為什麼他要如此生氣?我們的"同情心"應會油然而生。"了解"生"同情心","同情心"生"耐心",而耐心恰恰是幼兒生氣時,家長最需具備的"美德"。
什麼導致他本能地想戰鬥,所以生氣?
1、自我感遭到威脅
幼兒自我意識開始萌芽:我的就是我的,我想要的都是我的,誰手裡有我要的就是我的,對他們來說,一切都混沌未明啊!所以父母們--別跟孩子一般見識啊!想要教導他們正是此時,和顏悅色地說,假以時日一定會明白的。這種自我感遭到威脅,還包括:被拒絕(你不肯買這個給我嗎?可是我看到了就是我的呀!)、被剝奪(拿走玩具)、被忽略(其他手足好像待遇比較好)、被責罵、…。
2、生理不適
睡不夠、睡不著、飢餓、不舒服。
3、壓力、焦慮與挫折
換環境、換照護者、生病、環境不穩定(父母吵架、離婚、生活時間表亂了、旅行、...)、照護者回應方式不一致(同樣的事件,有時父母OK,有時生氣)等等。還有挫折感也是一個重要因素:事情做不好(積木掉下來),或預期會發生的事沒有出現(會轉的東西不轉了),他們雖不會說,其實心裡急得很:為什麼你就是不懂呢?(雖還說不清,意見可是清楚的很呢!)
所以他們喜歡說"不"!這個"不"字好像是反射性的,有時明明是他一定要的東西,卻令人好笑又好氣地也"不"了起來!因為要與大人唱反調他才存在!
"我不,故我在"!如果父母誤入陷阱,沒有把這個現象與追尋自我(是不是會令人肅然起敬?)相連結,而是陷入權力爭奪戰,那就又激發起他戰鬥的本能,最後自然是兩敗俱傷。
所以怎麼做比較好呢?
1、檢查有無生理不適?
吃得如何?睡得如何?活動力與活動量如何?是不足?還是過度刺激?
2、別吼!別火上加油!記住:你是大人!
3、充滿同理心的平和態度,記住雷霆之怒只是冰山一角,你要比孩子看得更深入啊!
4、運用情緒教養五步驟:察覺、體認、標示、設限與解決問題
例如:察覺他的憤怒,體認這是教導孩子的好時機,同理他一心想長大的激動,於是協助他標示情緒(即使他語言能力有限,卻還是要讓他有情緒語言啟蒙的機會),你可以說:[姊姊的玩具你不能玩,所以你很生氣,等你小聲一點,我們再來找另一個玩具,還是你要等姊姊不玩了,再借你?],[你哭得太傷心了,媽媽說的話你聽不見,等你小聲一點再說,你要媽媽在這裡?還是要我走開一下?]
5、做紀錄:盡量找出有無誘發因素?重複場景?重複事件?然後再思考如何去處理,以及處理後的效果與改變如何?最忌諱糟糕的家庭劇重複上演!好比說:孩子哭著要東西,母親的台詞永遠是:[再哭!叫警察來抓你!]警察既不可能來,孩子也學不到應該怎麼做才可以降低挫折感,這種狀態叫做"全靠脊椎反射,完全沒用大腦",想個方式來換句話說,也換個方式處理。
6、要有耐性:別以為只做一次情緒教養,親子雙方就都變成天使!錯了!大人很容易打回原形的,何況不解事的孩子。耐心!耐心!還是耐心!
7、要有禮貌:有一個實驗指出,父母親說話的態度越有禮貌(請、謝謝、對不起),孩子越會聽從父母指令。不清楚的指令使孩子無所適從,會加重挫折感的強度與長度。例如:請把玩具放入紅色的箱子內,就會比:[東西老是亂丟,真糟糕!]來的清楚多了。因此,千萬別孩子生氣你也跟著發脾氣,如此一來,你只是在示範,生氣是處理事情的方法之一,而且誰生的氣大,誰才會在戰鬥中贏得勝利。
很多人經歷過或至少看過,在公共場合幼兒突然間哭得滿地打滾,像夏日雷陣雨,讓人粹不及防,父母難免尷尬萬分。年輕父母有時為了面子,會責打起幼兒,好像在對旁人說:[我不是沒有教,真的很難教,你看我都這麼兇了………]。其實上述的原則還是可以用的,但在公共場合(超級市場、醫院、遊樂場…)你可以先抱起來,陪他到安全的地方,等他冷靜!別擔心,你的孩子不是唯一的,也不是異常的!先有這樣的認識及心理準備,你就不會慌張了!
插圖繪者介紹
程廣莉
學歷:中國醫藥大學
嗜好:繪畫(油畫,國畫,絹畫),拼布。
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