Text、Photo／Marie Claire美麗佳人
晉升人妻快半年的女神林依晨，上周參加Nic 拿鐵（許豪恩）的結婚喜宴，喜宴後在微博上分享美照並傳授婚姻的獨門保鮮術：「又青姐的小鮮肉助理Nic結婚啦！恭喜你和你的美嬌娘，婚姻之中，兩人都要肯收起一些些的自己，才能成就一個美滿幸福的家庭，得到的愉悅、平靜與滿足感，也會大於你們願意放下的自我喲！」
說的真好，在婚姻關係裡的人來說，既然兩人決定結盟一起打這場人生的仗，就該學習如何去調整以便互相支持！以下分享幸福人妻林依晨的愛情保鮮術
收起一些些的自己
婚姻之中，兩人都要肯收起一些些的自己，才能成就一個美滿幸福的家庭，得到的愉悅、平靜與滿足感，也會大於你們願意放下的自我！
想想你不用做的事
我們無意比較誰做的事比較容易或比較困難，或比較誰對或誰錯，而是希望你能花一點點的時間想想自己做過的事情，再多花另外一點點時間去感謝那些你不用做的事情。即使你只找到一件你不用做的事——不管事情的大小——你也會感到一絲絲的謝意。如果你在婚姻中加入這樣的練習，你會很訝異的發現，有多少的憤怒會消失，而你自己也越來越不會為小事抓狂，對伴侶則感覺到更多的感謝。
不要希望伴侶不一樣
我們愛一個人時，總會期盼或不可避免的落入陷阱，渴望獲得一個「比較好」的伴侶。不幸的是，在極少的例子中，就算伴侶真的改變了，我們的滿足感也是稍縱即逝。從現在開始，想辦法愛他的真實面貌吧！
紀念特別節日別選日用品來送
禮物除了物質的象徵後，還有一種「我懂你」的幸福層面。別以為老夫老妻在選選禮物就可以已「實用」、「這家裡正好缺」為理由，女人肯定不會領情。
女人要的是一種關心與感覺，或許簡簡單單的一頓兩人世界，加封情書可能她會更感動。
培養快樂的能力
「喜歡現在活著週遭的一切，活得很有自己的感覺，內在與外在的狀態都對，要感覺很有活力、有美感、有創造力。」很重要的是相信自己有主動的權力，那麼對於自己主動選擇的事情會歡喜甘願地去做。平常就要多累積和充實，才會對快樂有敏銳的感受力。
溝通最重要
正確的了解對方心意，千萬別自我臆測又自以為是。有目標的溝通，清楚表達自己的想法與意見，不要以為他真的很懂你，模糊不清又要求對方應該知道才對，放下批評的態度，多用讚美鼓勵的方式會讓氣氛緩和些。
不要吝嗇你的讚美
沒有人不喜歡受人讚美，即使是一句簡單的讚美，讚美對家庭婚姻是不可少的。妻子或丈夫在適當的時候說些讚美、鼓勵對方的話，可以在日常生活中減少矛盾和磨擦，使大家輕鬆自在，能重新燃起信心與勇氣。
【延伸閱讀】
