超勵志！仿效權尾珍，沒有減不掉的肥肉
有「男版林育群」、「台版林美秀」之稱的權尾珍，在她的記憶裡，22歲時的88公斤是人生中最苗條的時期。她從小胖到大，最大的興趣是「吃」。自從下定決心要成為「搞笑藝人」後，她變本加厲，將圓潤身材當作武器，一口氣增胖至103公斤，如願成為韓國「最有分量」的搞笑女藝人。
左圖是胖到103公斤的大尾珍，右圖為瘦身後的小尾珍
不過，事情往往不如想像中順利。某天她因電視內容大笑時，肥肉居然卡住呼吸道，讓她差點窒息。於是，她痛定思痛，告訴自己「我一定要變瘦！」之後，她開始參與減肥企劃單元〈瘦身女孩〉，歷經各種考驗，流下許多汗水後，終於，她瘦到51.5公斤，更成為新一代「瘦身女王」。
很多人懷疑權尾珍是透過抽脂或整型，才能瘦下50公斤。NONONO，她要再次大聲說：「我可是靠著飲食控制和運動，好不容易變成小尾珍。」她將這段辛苦的減肥過程，完整的記錄下來，收錄在《Oh My God！我瘦了50公斤》中。
權尾珍從103公斤到51.5公斤的「進化史」
但是，好景不常，瘦了50公斤的尾珍在瘦下來的這一年內，雖然仍長得像佳人（也有人說像IU，但只有1秒XD），也還是沒橘皮、沒整型，卻發生了減肥者都有的問題──復胖！什麼？減肥女王居然復胖了，那怎麼行！如果就此胖回103公斤，那就不是權尾珍了。於是，她開始「搶救身材大作戰」，憑著自創的減肥餐及運動法，她撐過來了，且比原來更瘦，現在只有50.5公斤！
權尾珍的「不復胖」密技包括：
★ 22招快瘦操→健身房NO！在家就能做
★ 50道權式減肥餐→絕不吃草！減肥就是要「吃飽」
★ 8道排毒蔬果昔→排毒‧美肌‧瘦身，一杯搞定
權尾珍標榜「快樂瘦身」，每天做操10分鐘即可
減肥絕不能餓肚子，權尾珍吃的每一頓飯都很豐盛
皇天不負苦心人，成功戰勝復胖後，權尾珍決定，要幫助更多跟她一樣的人。因此，她展開招募計畫，選中5名讀者加入為期100天的「尋找第二個權尾珍」挑戰營。5名讀者中，有年過半百的中年大媽，也有才26歲的青春少女，但她們共同的煩惱都是「肥胖」。比誰都能感同身受的尾珍，帶領挑戰者們使用「權式瘦身法」，健康減重。100天後，每名挑戰者都瘦了15公斤以上，平均減重20公斤，全部共瘦97公斤。
挑戰者在100天內，平均瘦了15公斤以上，上圖為瘦了19公斤的金秀仁
權尾珍說：「我從小胖到大，因此，比誰都能了解肥胖者的辛苦。我只想證明，就算只靠飲食及運動，也能成功減重。曾胖到破百的我都瘦了，你一定也可以。」
流下的汗水，絕不會背叛你！從今天開始，用權式瘦身法，開始努力吧！加油！
──本文整理自韓國最暢銷的減重書《我瘦了50公斤，不復胖》
