整理／Miki
落髮、禿頭，並不是中老年人的專利，髮量偏少不僅改變外觀，對於心理也可能有負面影響。除了生髮產品、植髮手術之外，現在還有「3D列印復刻毛囊」技術正在發展，可望幫助禿頭者找回濃密秀髮！
口服藥物、生髮水無法增加髮量 可考慮植髮
正常人每日落髮量約在100至150根以內，若每日落髮超過150根，就可歸類於異常的落髮現象。當頭皮健康發生警訊，包含紅腫、發癢、刺痛等症狀，嚴重者甚至可能引發嚴重的頭皮屑、頭皮疹、頭皮發炎等症狀，不僅影響髮質，更可能導致異常落髮。
在落髮症狀尚且輕微時，皮膚科醫師會優先選擇口服藥物、外用生髮水來給予治療；若這些方式都無法有效增加髮量，髮際線又持續往後退，甚至來到頭頂、髮旋位置，表示毛囊可能已經極度萎縮，此時就不妨考慮接受植髮手術。植髮的原理是將頭皮上現有的頭髮重新分配，讓落髮區重新擁有毛囊，再度長出毛髮。依據個人條件不同，植髮數量、手術方式都有所差異，因此必須由醫師量身打造專屬療程，搭配術後的定期回診，才能讓植髮的成果符合期待。
3D列印復刻毛囊 可望成為禿頭者福音
醫療科技日新月異，未來我們也將有機會利用「3D列印復刻毛囊」技術，為禿頭者找回濃密秀髮。2023年十一月，根據英國《太陽報》報導，美國紐約的壬色列理工學院近日在科學期刊《科學進展》（Science Advances）發表一項研究成果，團隊已成功以3D列印的技術復刻人體毛囊，效果可能比外用藥或植髮更好。其方法是提取人體皮膚中的正常毛囊細胞，在實驗室中讓這些細胞進行分裂、繁殖，直到產生足夠的樣本，再讓研究人員以蛋白質和其他材料混合製成的生物墨水將其列印，最後將這些細胞植入皮膚中。
儘管這項技術還在概念驗證的階段，列印出的毛囊細胞只能存活約2～3週，還不足以讓毛髮生長，但這項實驗結果證明3D生物列印能精準創造人體毛囊結構，只要未來持續研發相關技術，可望進行更多運用，對於禿頭者可說是一大福音。
維持頭皮健康 秀髮自然欣欣向榮
頭皮健康，秀髮自然濃密豐盈。時序逐漸來到冬春交際，不僅臉部肌膚需要更多呵護，頭皮也需要做好保健措施，才能預防毛囊老化，創造豐盈而柔軟的秀髮。建議平時要維持正常作息、減少生活壓力，避免對頭髮過度的清潔和染燙，也要選擇適合頭皮屬性的髮品；在飲食方面，則要謹記營養均衡的原則，尤其注重蛋白質的攝取量，以免頭髮缺乏光澤或容易斷裂。
最後也提醒讀者，若發現自己有異常落髮現象，應及早求診皮膚科，由專業醫師診斷及檢測，千萬別因為抗拒傳統治療方式而胡亂嘗試，否則一旦錯失黃金良機，毛囊可能已經大量萎縮，就必須耗費更多的時間與金錢來治療，實在得不償失。總之，落髮問題首重預防，也要由醫師選擇適合的治療方式，再搭配正確護理、均衡飲食，就能擁有強韌的頭皮，以及一頭健康的秀髮喔！
