形神內斂，呆若木雞
《莊子》達生第八章
紀渻子為王養鬥雞。十日而問：「雞可鬥乎？」曰：「未也，方虛憍而恃氣。」十日又問，曰：「未也，猶應嚮景。」十日又問，曰：「未也，猶疾視而盛氣。」十日又問，曰：「幾矣，雞雖有鳴者，已無變矣，望之似木雞矣，其德全矣。異雞無敢應，見者反走矣。」
紀渻子替周宣王養雞。周宣王十天就問：「雞可以鬥了嗎？」紀渻子回：「不行，雞還驕昂而恃氣。」十天又問，紀渻子回說：「不行，聽到聲音、見到影像就起回應。」又十天問，紀渻子回說：「差不多了，別的雞雖然鳴叫，它已不為所動，看起來就像隻木雞，鬥雞的能力已經完備。其他的雞見了都不敢應戰，回頭就走了。」
這是莊子談人的精神修養，藉由鬥雞的訓練，表示一隻善鬥的雞，一定要訓練到內外專一，形神內斂，遇對手如不見，就像一隻木雞一般，就不鬥自勝了。
我常遭遇競賽的場合，打高爾夫球，與球友小賭添趣味；商場上難免競爭，也會遇到面對面競爭的對手；談判桌上，更是言語攻防，絞盡心智，期待得到較有利的結局。都會遇到各式各樣的對手，有的盛氣凌人，鬥性堅強；有的溫文儒雅，不疾不徐；有的目無表情，喜怒不形於色。
在各種對手中，我最害怕遇到外表看似平凡老實的人，這種人容易讓人放鬆、降低戒心，可是交手後，發覺他們竟然是老謀深算，精明不外露，讓對手早就居於下風，只能苦戰力求翻盤。
而目無表情、喜怒不形於色的對手，也很可怕，因為從外表及行為上，完全推測不出他們真正的目的何在、也不易探知他們的實力如何、談判的底線又如何，即使我們使出各種挑逗式的行為，他們可能也不為所動。這會讓對手不知所措，只能見招拆招，臨機應變。
這兩種人都合乎莊子「呆若木雞」的特質，前者用單純老實的外表，這可能是多年修煉而得，才能收斂起精明的鋒芒，偽裝出樸實的行為，或者他們早已將老實內化為一體，根本就無須偽裝。
而目無表情，喜怒不形於色的人，更是標準的木雞，對外在的情境變化、對手的行為，完全視而不見，凝神聚精，等待關鍵性奮力一搏，精準回擊，這是更可怕的對手。
「呆若木雞」這也是我個人追逐的修養，不要好鬥、見競賽就興奮、見對手就張牙舞爪，在賽前要抑制自己的興奮之情、冷靜自己的情緒，更不要有言語的交鋒與挑釁，過度的情緒反應，只會讓自己陷入激動，無法冷靜以對，這需要極深刻的自我約束，專心致志才能達到。
本文摘自《自慢7：人生國學讀本》一書
  
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「一心自慢任平生，也無風雨也無晴」， 精采試閱 |
作者簡介
何飛鵬 Fei-Peng, Ho／城邦出版集團首席執行長
媒體創辦人、編輯人、記者、文字工作者。
擁有30年以上的媒體工作經驗，曾任職於《中國時報》、《工商時報》、《卓越雜誌》等媒體，並與資深媒體人共同創辦城邦出版集團、電腦家庭出版集團與《商業周刊》。他同時也是國內著名的出版家，創新多元的出版理念，常為國內出版界開啟不同想像與嶄新視野；其帶領的出版團隊時時掌握時代潮流與社會脈動，不斷挑戰自我，開創多種不同類型與主題的雜誌與圖書。
曾創辦的出版團隊超過20家，直接與間接創辦的雜誌超過50家。
- 2007年出版《自慢：社長的成長學習筆記》──工作者最基本的人生態度，成為當年度財經管理類暢銷書第一名。
- 2008年出版《自慢2：主管私房學》──小職員出頭天的最佳途徑，榮獲2009年經濟部中小企業處主辦之年度「金書獎」。
- 2009年出版《自慢3：以身相殉》──何飛鵬的創業私房學。
- 2010年出版《自慢4：聰明糊塗心》──何飛鵬的自慢人生哲學，指引為人處世，打造雙贏人生。
- 2012年出版《自慢5：切磋琢磨期君子》──講述各階段的人生修煉，一次而完整地提出成功人生的自慢實踐法。
- 2014年出版《自慢6：自學偷學筆記》──分享在職場四十餘年，領悟的學習心得及方法。
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