掌握五個小秘訣，讓孩子睡好，也讓媽媽能好好休息！
1. 白天讓孩子外出呼吸新鮮空氣
2. 讓孩子自己睡覺
3. 半夜若哭鬧，不要馬上去安撫
4. 白天減少睡眠
5. 給孩子一個玩具或物品當安撫物
《寶寶一夜好眠的祕密！》
按摩可以幫助矯正寶寶骨骼、 肌肉和快速成長的壓力， 而且可以改善身體循環、放鬆關節， 能夠幫助寶寶更容易進入睡眠， 還能拉近親子關係唷^_^
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