絕大部分女人在民調中對這個問題的回答，都是斬釘截鐵的否定，然而當自己親身遇到以後才發現，事情沒有那麼簡單——他當初那麼辛苦追我，怎麼可能移情別戀？我該不該找那個不要臉的女人問清楚？會不會只是一時糊塗，要不要給他一次改過的機會？人家說狗改不了吃屎，還是乾脆離婚算了？只是離婚以後，兩個小小孩怎麼辦？
要不要原諒外遇的先生，在做出決定之前，先要了解男人外遇的本質，知道一般狀況，才能判斷自己先生的外遇屬於哪一種型態，是偶發的事件，還是惡性的習慣，然後據以做出理性的抉擇。被外遇是非常痛苦的事，但就跟其他婚姻問題一樣，處理上不能只靠情緒。
許多人妻以為先生外遇就代表不愛我了，或者不滿意婚姻，其實不然，超過一半的外遇男人，都說自己有一個幸福的婚姻。那為什麼還偷吃？平淡了嘛！結婚以後，養兒育女，柴米油鹽，戀人成了夥伴，少了浪漫與激情，於是往外尋求。
女人外遇當然也可能只是玩一玩，但比較多的狀況有兩種，一種是不要婚姻了，外遇找新對象，為下一段婚姻做準備，另外一種則是對婚姻不滿意，但基於種種現實因素離不了婚，只好交男朋友找慰藉。男人也有類似的情況，雖不滿意婚姻，但覺得修補關係困難，離婚又麻煩，於是找小三填補感情需求。
男人的肉慾像動物，只要有機會就偷吃？其實六成以上的男人外遇都是跟同事，日久生情，從一起工作到一起吃飯，從講手機到促膝長談，從一起上車到一起上床。最好不要相信「只是聊得來的同事」這樣的說詞，男女之間熟了，一半左右的人會想入非非，這是心理學。
先生有沒有外遇，要怎麼知道？其實大部分女人的直覺，八成都是正確的，也就是說，如果你強烈懷疑先生有外遇，大概就是那樣了，只是你未必願意面對，不敢進一步追根究底。有些女人以為，看先生的性生活頻率可以知道，這點固然沒錯，問題是要怎麼看？
重點來了，聽好喔。看射精量，叫他戴保險套，如果一個禮拜以上沒有做愛，性交後應該一包鼓鼓，不然就是另外有了其他宣洩出口。不一定是外遇，也可能是嫖妓，或者更可能的狀況，是他有在自慰。知道嗎？大部分男人，即使結婚後，都還保有自慰的習慣（如果你不知道這點，要多來看我的文章）。不少人妻發現先生一個人在看A片，大驚小怪，如果是這樣，代表你根本不懂男人，就要出來嫁人。
男人剛有外遇的時候，跟小三打得火熱，情緒與精力旺盛，而且外頭的性關係尚未穩定，人家不一定隨傳隨到，這時候反而對太太的「性趣」會增加，沒魚蝦也好。當他壓著你的身體激烈衝刺，卻是想著別人的臉龐，但你不一定發覺，還以為自己這陣子減重美白有了成效。當然，當男人的外遇穩定下來，都在外頭洩洪，回到家即使想要盡點義務，避免起疑，也不一定夠力了，這時候可能變得不愛碰你，或者屢屢把你推開，撂一句「工作很累，拜託不要吵我」。
那句話永遠是對你沒了興趣的藉口，記住，除非他生了病。外遇跟吸毒一樣，很多男人「明知不可而為之」，因為偷情當下，腦中多巴胺分子撞擊獎賞迴路的滋味太美妙。但那是非常短暫的快樂，大部分外遇男人在小三身上射精，腦中空白兩秒鐘後，都會自動升起至少是一絲絲的自我鄙夷。很多男人開車駛出汽車旅館時也都知道，如果外遇爆發，婚姻與家庭可能完蛋，甚至會身敗名裂，然而當下一次水庫滿溢，手機那頭甜滋滋的嗓音傳來，慾望瞬間勃發，稀薄的愧疚感馬上拋諸腦後。
不少男人外遇以後才領悟，為了吃頓牛肉把牛牽回家，並不划算，但想脫身已不容易。男人對太太膩了，想換口味，最好花錢買，銀貨兩訖，出了門謝謝再連絡；若要外遇，人妻優先，因為對方也有家庭，比較不敢鬧大事情，只是也有想找下一位老公的就是了；單身女王蜂千萬惹不得，吃牛肉連帶奉送一堆牛屎，讓你吃到飽，吃到吐。
不要錢的最貴，幾乎沒有女人付出肉體以後，不想獲得感情回報。於是你的先生若有了外遇，你得先釐清那個不要臉的女人到底要什麼。有沒有投懷送抱的小三？當然有！你老實古意的先生，說不定就是羊入虎口。
老實古意，還是可能外遇。簡單講，如果外遇保證一定安全，另外一半絕對不會知曉，你會不會外遇？這個問題，男女回答「會」的比率都有七、八成。女人不是比較不愛外遇，只是比較膽小，怕被抓到。
外遇曝光以後，男人如果無所謂，堅決不認錯，那麼婚姻當然沒有繼續走下去的可能，然而大部分男人這時的回答，都是「不會連絡了，下次不敢了」。男人承諾不再回去找小三，能不能相信？如果外遇才幾個月，兩人打得火熱，怎麼可能不繼續？而如果已經幾年，通常已經食之無味，只是加減吃，那麼外遇曝光說不定也會構成一個了結的動力。一段外遇平均持續兩年，這時小三也會跟大老婆一樣，引不起浪漫與激情。
有人說，男人外遇，有一就有二，其實男人會不會再犯，取決於需求、機會與克制力三個因素。需求有肉慾的需求，但更要注意自戀的心理需求，不少習慣外遇的男人，享受收集女人的虛榮，這是性格的一部分，不可能改；機會可能來自職場、鄰居朋友，也可能來自網路或社交場合，而如果是後者，那代表中毒已深，桃花將會斬不勝斬；如果已經有過外遇，代表克制力有問題，但程度也有不同，比如有的小三猛如狼虎，今天即使不吃你先生，也是吃別人家，他算是為國捐軀。
外遇的婚姻還有沒有救？當然有，有的男人外遇一段時間以後，才發覺太太才是值得陪伴一生的人，對婚姻更加珍惜。只是更多男人承諾不再找小三，久了以後想起偷情歡快，忍不住又開始偷偷連絡。
外遇爆發以後，如果你不想離婚，他也承諾不會再犯，接下來要做的，除了修補兩人關係，也要注意他的行蹤。查手機、email、臉書，有沒有用？當然有用，至少可以增強他的克制力，但前提是要讓他知道，這樣的動作看起來是不信任，其實是為了重建長遠的信任。
大部分的婚姻都度不過外遇的考驗，以離婚收場，但也有三成夫妻選擇繼續攜手走下去。有了外遇以後，親密關係就回不去以往的狀態，內心的疙瘩永遠會在，只是婚姻本來就是如此，如果對方還值得你珍惜，就要用盡一切方法挽回，否則下一段婚姻不見得會更好。當然，如果當初真的看走眼，嫁了一個習慣外遇的爛人，那也只好認賠殺出。
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沈政男：1968年生，台中市人。 台大醫學系畢業，老年精神科醫師。長期以通識自我教育，科學與人文兩棲。 |
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