保鮮盒處理食材，除了在備料階段可以提昇效率，減少上班族繁忙工作後還要煮菜的時間，甚至保鮮盒本身還可以是烹調時的容器。食物吃不完直接加蓋就可以進冰箱，也很方便。其實在購買食材回家以後，保鮮盒就已經可以發揮它的作用，而且就食品安全的角度來看，比傳統的塑膠袋處理法要衛生得多。
▲保鮮盒的功能絕對不止烹調前的備料而已。
家庭主婦或負責整理冰箱的家庭成員，常常會面對傳統市場買回來的食材，或大賣場販售的海鮮或蔬菜，都是以透明塑膠袋或紅白塑膠袋盛裝，然後就一股腦全塞進冰箱。這樣處理食材其實有三個壞處：
1.冰箱內部空氣不流通
食物裝塑膠袋並堆疊有害食品衛生，因為從出風口到冰箱裡任一個角落，冰箱裡面的冷空氣需要流動，用塑膠袋盛裝並且堆疊食物，會阻礙這些冷空氣流動，就有可能讓某些位置的食物更快腐敗。因此用保鮮盒等有固定形狀的容器盛裝食材或食物，彼此之間的縫隙就是確保食物新鮮的關鍵。
2.冰箱裡有資深的食材
塑膠袋堆疊的另一個壞處是，東西常常找不到。塑膠袋本身往往就會阻礙視線，加上堆在一起，前面擋住後面，上面擋住下面，有些食材容易因此被遺忘，廚藝愈是精湛的主婦往往冰箱裡就會隱藏了愈多很「資深」的食材，有些甚至可以用「年」為單位來計算。東西擺太久壞了必須直接丟掉，傷荷包，如果看似沒壞拿去煮菜，則有可能因為已經腐敗一陣子，吃了傷身。保鮮盒方方正正的特性，一來容易收納，二來內容物一清二楚，就不會發生食材被遺忘的囧事。
▲材質透明在冰箱中也容易找到食材。
3.食材味道互相干擾
美麗春天大飯店行政主廚潘盟仁以自身的經驗指出，其實光用塑膠袋裝食材然後堆疊在一起，食材的氣味會互相干擾，這樣子做出來的食物美味就會打折扣。
保鮮盒如何保存肉類
雖然保鮮盒存放食材有種種好處，但對於肉品類食材，必須注意買回家後不應直接放入保鮮盒裡保存。長庚科技大學保健營養系助理教授蕭千祐指出，剛採購回來的肉品最好能立刻處理，因為在採購和回家的路程中溫度都會回升，因此，生鮮肉品最好能放在行程的最後才選購，買完也應立刻回家加以分類或分切保存。
蕭千祐表示，部份保鮮盒由於充滿空氣及本身的材質和厚度，會阻礙溫度的下降，因此不利於新鮮生肉的保存，最好的方式是去除肉類的所有外包裝後以鐵盤盛裝直接放入冷凍庫，等肉結凍後才放入保鮮盒中保存。總之能讓生肉愈快降溫愈好，因此不要用任何器皿或包裝把肉厚厚的包覆起來，太多的包裝只會妨礙冷凍的速度及功能。
▲新鮮肉類要先冰凍再放入塑膠類或比較厚的保鮮盒中。（圖片來源：StuartWebster via photopin cc）
保鮮盒洗不乾淨？
民眾使用保鮮盒最常碰到的問題，就是塑膠類保鮮盒清洗完後還是會有油膩的感覺，洗了兩三次好像都洗不掉；而清洗保鮮盒時，大家往往會忽略負責密閉功能的膠條，讓食物殘渣或油漬積存在膠條上，久而久之變黑，又可能污染食物。
隨著保鮮盒用途日漸廣泛，新一代的保鮮盒也解決這些使用上的不便，例如在材質上有所改進，讓洗完還是很油膩的情形消失；傳統的保鮮盒蓋子上的膠條，往往卡得很緊，真要把它挖出來清洗還得費一番功夫，因此有些保鮮盒蓋上已經在膠條附近出現一個小缺口，讓民眾方便取出膠條，清洗完畢再塞回去，可以節省不少時間。
【本文出自健康達人網；更多精采內容請上健康達人網；歡迎加入粉絲團https://www.facebook.com/healthworldno1。未經授權， 請勿轉載！】
